adamo

图／ingimage 人类有4种血型，血型不只决定人的性格，也对体质和饮食偏好有影响。美国医师达达莫（Dr. Peter J. D'Adamo）依据人类演进史和临床经验，整理各血型和食物的关联性，并根据不同血型提供适合的饮食建议。 达达莫指出，不同血型的人摄取同样的食物，并不会获得同等的益处，而且每种血型都有各自容易罹患的疾病，因此透过摄取和自己血型相符的食物，搭配适合的运动，更能避免疾病威胁