三餐

我们每天都要吃饭，不过每个人吃的饭不同，吃饭的习惯不同，吃饭的时间不同导致吃饭的结果也不同。很多聪明人从吃饭入手已达到减肥的目的。下面小编告诉大家怎么吃饭能快速瘦身，一起看看吧

有不少朋友，在日常生活中，会出现经常吃点东西就消化不良、腹胀难受，吃什么都没胃口，甚至吃点冷的，就拉肚子......这些都是消化系统疾病中常见的消化功能紊乱!那有哪些不良习惯容易引起胃肠功能紊乱?生活中又有哪些小细节可以帮助我们调理胃肠? 有不少朋友，在日常生活中，会出现经常吃点东西就消化不良、腹胀难受，吃什么都没胃口，甚至吃点冷的，就拉肚子......这些都是消化系统疾病中常见的消化功能紊乱!那有哪些不良习惯容易引起胃肠功能紊乱?生活中又有哪些小细节可以帮助我们调理胃肠?下面我们就一起来了解一下。 平时一些坏习惯的养成容易导致肠胃健康受损，特别是喜欢喝冷饮的人，肠胃无形中也会受到损伤。因为冷饮的刺激性大，容易对肠胃黏膜造成伤害，久而久之还容易引发消化不良，腹泻这些表现

​敬爱的各位家人菩萨： 慈济在2016年1月正式发起“111，一日茹素运动”，1 月11日 全球一日素食。希望在2016年1月11日，获得111个城市居 民的支持，并募集11100000人上网连署。 您知道吗？假如一人一天三餐都吃素， 可减少二公斤以上二氧化碳排放，若能顺利达到，仅当天就能减少2 2200吨二氧化碳排放， 相当于七亿四千万棵树一天吸收二氧化碳的量（ 依据环境品质文教基金会研究数据，1棵树每日可吸收约0.03公 斤二氧化碳）

饮食不节是经常出现的现象，尤其是节日、假期期间。经济日报中国经济网提示，饮食不节是现代人健康的大敌，应尽量加以纠正。 饮食不节分为很多种情况，最常见的是饮食过量

Q1：我今年55岁，男性，4个月前胃不舒服，照过胃镜，医生说没事，只是说胃胀并已治疗好；可是最近1个月却喉咙不舒服，感觉有异物，曾到耳鼻喉科求医，也照过喉咙，医生说是胃酸倒流，可是前后吃过许多胃药后，依然没有效果，症状也没有改善，请问我该怎办呢？ A1: 从这名读者所形容，我个人觉得症状趋向胃酸倒流。 胃酸倒流是一种相当普遍的消化系统疾病，在正常的情况下，我们的食道和胃之间有一组称为下食道括约肌的肌肉（low esophageal sphincter）。其主要功能是防止胃液或胃内食物逆流，只有在我们吞咽食物时，括约肌才会打开

北京德胜门中医院医师介绍，胃反酸在生活中是比较常见的，但是人们却往往不把它当回事，之所以会患上胃反酸，往往是人们自身习惯所引起的，如：我们的生活节奏快，工作压力大，三餐不定时等因素引起的。但是很多人都不知道胃反酸的危害，对于胃反酸导致的危害，下面来看北京德胜门中医院医师的解答。 危害一、胃酸分泌过多会使人们的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态

尹均相（윤균상），1987年3月31日出生于全罗北道全州市，韩国影视男演员、模特。2012年，尹均相凭借SBS古装穿越剧《信义》中的于达赤队员德曼一角以演员身份正式出道。2013年10月30日，其参演的首部青春运动电影《NoBreathing》在韩国上映

武汉儿童患上白癜风家长需要怎么做呢？白癜风的发病范围很广，从老年人到儿童都有。白癜风会对儿童健康生活造成严重危害，因此家长应重视儿童白癜风的治疗，及时到专业医院进行治疗，并做好生活护理措施。那么，家长在护理白癜风患儿时应该怎么做呢？现在让我们看看武汉环亚白癜风医院的介绍

“合肥”身上出现小圆点白斑是怎么回事？有什么因素呢？谁都希望自己有个健康的体魄，因为良好的体魄会带来更多的富裕，使人的前途更加充满希望，而这一点并不清楚，也很阴暗。 白癜风发病还与病人饮食习惯有关。而且发病后，若是没有注意饮食习惯的话，就会造成白斑有扩散加重的情况

贵州白癜风可不可以治好白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，有些儿童也会得白癜风。儿童白癜风是一种发病原因极其复杂的皮肤疾病，患者日常饮食对病情有十分重要的影响，那么，儿童白癜风患者的饮食注意事项有哪些呢？ 少吃零食等：青少年白癜风患者要少吃零食及饮料。的小食品种类多种多样，质量也参差不齐，其中很多都是质量低劣的三无产品