润肺

坐月子米酒可以喝。大部分发酵食品拥有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和酶类，但因为这种食品会带来胀气的感觉，所以“坐月子”一般是不建议吃的，容易造成腹胀。但有一种传统的天然发酵食品却是对产妇有很好的滋补作用，那就是米酒，它又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我国民间的一种传统发酵食品，是深得老百姓喜爱的一种营养保健食品，在华南地区就有拿甜米酒煮蛋或炖鸡给产妇补身的做法

糖尿病人在血糖平稳的情况下，偶遇咽喉疼痛，喝点罗汉果茶是可以的。不过罗汉果性凉、味甘，糖尿病人不宜长期服用，尤其是风寒咳嗽不能用。 糖尿病患者可以吃罗汉果吗？ 糖尿病患者是可以吃罗汉果的，但一次不要多吃，注意用量

秋季，告别了夏日的炎热，让在夏天透支的身体，在秋天补起来，可能大家都会感觉到，到了秋天，天气凉爽了，胃口也开始变好了，自古就有“贴秋膘，好过冬”的说法，但也不可盲目的吃，吃出来的病也不少，未避免孩子们身心都难受，那么，有些食物就不要图一时的口快！深圳军事夏令营的小编建议家长，要注意孩子，戒掉这些不好的饮食。 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖

秋季养肺。饮食问题是一直我们注意的问题，秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的

最近这些天天气不太正常，时冷时热的可能有些人就受不了这种天气，天天喝点蜂蜜对我们身体有很大的好处，天蜂奇蜂蜜加工厂从养蜂到生产使用的都是纯天然的蜂蜜。 其实有的人就很好奇，都是蜂蜜差别在于哪呢，天蜂奇蜂蜜加工厂加工的蜂蜜跟其他的又有什么不同。为什么那么多人都要在这里买纯天然蜂蜜

女性想要气色好，首先要注意补血益气。这不仅有利于我们身体健康，同样还能够让我们看上去十分年轻。最近有很多朋友表示：吃燕窝可以达到我们想要的种种好处，但是自己不会做怎么办呢？燕窝给我们带来的好处真的非常多

吃火龙果上火吗？ 不少朋友都有担心火龙果吃了会上火，营养专家指出，火龙是热带食物，吃了之后不会上火，但是在这里建议大家不要过量食用，这样会引起消化不良。我们大家都知道，所有食物都是有一定量的，不宜多吃。 大家在尝试火龙果好吃后，都很想多买点吃，但是又担心火龙果吃了会上火吗这个问题

鼓鼓吕思纬染疫康复逾月，前天发文称有后遗症“还在咳”，状况令人担忧，他透过所属相信音乐表示：“目前就是用食补，炖一些润肺止咳的汤喝，演出前多喝温水！” 他的防疫方式遵循以往，包含戴口罩、随身携带酒精及勤洗手，表示最重要的是健康的生活作息跟饮食，提升身体的防护力，祝大家健康平安。 他因身边舞者确诊而被匡列，居家隔离期间确诊，主动通报后进了检疫所隔离，“一共历时2个星期多特别的日子，我的心情和状态，也经历了很多不同层次的改变：从未知、慌乱，到沮丧、愤怒、看淡、珍惜、期待、拥抱希望，过程中感受到的是更多的爱。”他出现喉咙痛、咳嗽等症状，复原过程也不是那么舒服，将进检疫所后的生活点滴都记录下来，日后将在与粉丝分享

提到花茶，很多人马上想到玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、薰衣草花茶等，这些属于常见的花茶类，那么是否知道雪花茶呢？其实雪花茶也是一款花茶，雪花茶有什么作用？雪花茶的功效与作用，会让你惊喜的。 肺部如果积存了过量的热毒，会容易出现痰多咳嗽的问题，甚至还会诱发肺炎的严重后果，一款雪花茶，具有滋阴润肺的功效，及时将肺部的热毒以及有害物质进行分解并且排出体外，因此在止咳化痰，有效预防肺炎发生，具有良好的作用，吸烟人群，也可以利用一款雪花茶，起到分解尼古丁毒素的作用。 长期处于高压的工作以及生活压力当中，现偶尔的心情不佳，异常暴躁，不安焦虑感等不良情绪难以排解的时候，常备雪花茶，雪花茶其中大量的芳香醇类物质，以及多酚类、维生素等营养成分，能够起到调节人体神经中枢的功效，继而起到调节心情，改善不良情绪，排解抑郁的作用

养生之道网导读：春季喝什么汤祛痰？春季，天气忽冷忽热，春湿的天气影响人体的代谢，人体感到不适，喉咙也容易瘙痒有痰，接下来养生之道网告诉你春季喝什么汤祛痰。 1、香菜洗净，切段，腐竹皮用清水泡发备用；生姜切片，黑甘蔗去皮后切段，白果去核； 2、先放姜片、甘蔗、白果，倒入适量清水后用小火慢煲2小时，白果熟透后放香菜和腐竹，再煲一会儿就可以了。 功效：中医认为，止咳平喘是白果的主要功能，它适用于山西最好治疗小孩癫痫痰多、喘咳气逆之症，不论是偏寒还是偏热都可以食用；甘蔗又具有生津止渴、健胃、利尿、和中宽膈、解热止渴的功效，二者结合，让该汤具备了滋阴润肺、清热解毒、止咳化痰的功效