冰糖

食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。 做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可

柚子的功效 多吃这种水果可以促进伤口愈合(2) 做法：整颗柚子用食盐擦拭表面，要选用粗盐，没有用普通食盐代替也行，再用盐水浸泡而是分钟左右。然后将柚子取出，削去表面的老皮，留下二分之一切成细丝，其余的皮可以丢弃，柚子取出柚子肉备用。锅中加入清水，将切成丝的柚子皮焯水去除苦味后捞出

在炎热的夏天吃苦瓜不仅可以清热消暑，还能帮助降低血糖和减肥，甚至有些人还研究出吃苦瓜减肥法。吃苦瓜减肥到底是什么原理呢?苦瓜味道这么苦涩，怎样做才好入口又帮助减肥的?下面来说说。 苦瓜减肥法的原理，首先是因为苦瓜几乎没有脂肪含量，所以热量很低，而且属于寒性食材，在炎热的夏天来吃是可以帮助降温消暑的

五苓散银屑病？银屑病是一种皮肤病，但是它的发病原因却不是特别，而且这种病还具有遗传性。所以，我们平时可以用银耳来泡茶，或者把它们当成一种食物，用它泡水，或者是用它泡水，对我们身体是没有什么伤害的，这个方法比较适合银屑病患者，我们也可以用它来泡水喝。那么对于银屑病患者的这种病情，我们用它来泡水，可以缓解一下病情

保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。 、胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用

黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。 大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。 加入黑木耳，小火煮20分钟

简单易学的几道美味家常菜过日子就像品尝美食，总是要经过时间的烟熏火燎，香甜才会慢慢酝酿而成，收获总需要用心情的水去侵润，去蒸腾，去熬煮，才会在心中留下智慧的营养。材料：鸡翅，香菇，葱姜蒜，冰糖，盐，八角，花椒，老抽，食用油。把鸡翅用清水洗干净，沥干水分备用

猪肘子1250克。调料红枣15克，枸杞5克，精盐、葱、姜、料酒、生抽、老抽、鸡精、高汤各适量，料包(八角、花椒、小茴香各少许)食用油、冰糖各适量。 1、将肘子用开水焯一下捞出，用凉开水洗去血沫；葱洗净切段，姜洗净切块

口味特色带有焦香，制程多是将蔗汁或原料糖过滤溶解处理，再经分蜜、结晶、干燥而成。 黄色砂糖在台湾有许多名称，有些地区惯以“赤砂”、“红糖”、或“二砂”称之。与白砂糖比起来，口味特色带有焦香，制程多是将蔗汁或原料糖过滤溶解处理，再经分蜜、结晶、干燥而成

材料：姬松茸8g、花胶10g、龙眼肉20g、淮山30g、枸杞20g、蜜枣30g、陈皮10g 1、花胶需要浸泡12小时，其他材料浸泡20分钟。 2、瘦肉煮两分钟后，洗干净备用。 3、把所有的材料和瘦肉放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时就可以了