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Taste of Veg (TOV) 是专为素食及追求健康的人士而设的一个全方位平台，提供各类素食及绿色生活资讯。平台由一群立志推动绿色生活的人士所创立，当中的信念，是健康生活和饮食方式，长远将能为保护地球作出贡献。 我们与素食界中的团体、组织、知名人士，以及产品及服务供应商有广泛联系

作为一个十几岁，你的身体经历了许多物理变化会 - 改变需要由一个健康，均衡的饮食来支持。 吃多样和均衡饮食，你应该能够得到所有你从食物需要，喝你消耗的能量和养分，让你的身体成长和正常发育。一些重要的营养物质需要注意的是： 维生素D 健康饮食并不一定意味着放弃你爱吃的食物