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国庆节期间，宁小姐来到王牌盾保镖公司雇佣了3名女保镖，雇佣时长是一周。昨天，3名女保镖归队，随后宁小姐在秘书的陪同下也来到了王牌盾保镖公司，原来宁小姐是专程过来对这3名女保镖表示感谢的，并高度赞扬了王牌盾保镖公司的专业能力。 我们和宁小姐的交谈中了解到，原来在国庆节期间，宁小姐和朋友们一起来到了一家酒吧聚会，因为很长时间没有和朋友见面，大家都很开心，不知不觉中喝的非常多，期间，宁小姐的1名闺蜜朋友去了卫生间后没有及时回来，在王牌盾保镖的提示下，宁小姐意识到她的闺蜜可能遇到了危险，正在宁小姐不知所措的时候，王牌盾私人保镖迅速向宁小姐提议，一人留下来保护宁小姐，一人去查看监控，剩下一人直接去扫楼

所有食物的存在都有它的必然性，对不同的人群会起到不同的作用，所以说大家不要看到别人吃了之后有好处，自己就会盲目的吃起来，很有可能自身的状况并不适合，尤其是对于痛经的女性来讲，合理饮食的话，可以在一定程度上帮助缓解痛经，那么吃甜食能缓解痛经吗？ 甜食对于痛经并不会起到缓解的作用，甚至可以说没有任何的缓解效果，不过在月经期间的时候，适当的吃一些甜食的话，可以使月经期间的焦躁有着缓解的效果，使人变的心情愉悦，在月经期间的时候，可以适当的多喝些红糖水，同时要注意保暖，还可以泡泡脚以及贴暖宝宝，这些方法对于痛经都是可以起到缓解作用的，并且痛经的程度比较严重的话，最好是去正规的医院做相关的检查，之后进行对症治疗。 甜食其实就是含有了非常高的糖分，根据相关的研究可以发现，糖会使身体对于矿物质与维生素的吸收代谢造成一定的影响，而矿物质和维生素是可以起到缓解肌肉紧张作用的，使子宫部位的收缩并不那么强烈，在一定程度上起到了缓解痛经的作用，同时摄入碳水化合物的话，会使身体里面的一种血清素的神经递质的水平有所提高，对于PMS也有着缓解的作用。 由此可见，民间传说的吃甜食缓解痛经的说法并不成立，不过可以缓解经前综合症引起的烦躁等症状，让大家的心情变愉悦是有道理的，血清素对于前列腺素PGE2的合成有促进的作用，而这是引起痛经发作的罪魁祸首，所以说糖分对于经期的影响有好有坏

1、柠檬水可能会起到美容养颜的作用，但饮用柠檬水也要适量，可结合自身情况，一天适当饮用500-1000ml，最好不要超过1000ml。因为柠檬水属于酸性食物，pH值较低，喝太多的柠檬水可能会刺激胃酸分泌，容易出现反酸、腹痛等腹部不适的症状。2、大多数人喜欢在柠檬水里面加蜂蜜，以调节其酸涩的口感，然而甜的柠檬水含有较多的糖分，一杯500ml的蜂蜜柠檬水热量约有100千卡，其热量相对较高，饮用过多可能会导致发胖

1、老人冬季如何养生1.1、生活规律起居有常《素问·四气调神大论》载:冬三月早卧晚起必待日光。早睡以养人体阳气保持温热的身体;迟起以养奶气日出而做以避严寒求温暖。衣着要 冷敷在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住

1、青海纯净水公司介绍喝水技巧—早起喝杯水，补充夜间流失水分。早晨是清肠道的较佳时间，而毒素又是是否能瘦下去的间接影响原因之一，因此想要成功瘦下去，可以在空腹的时候喝一杯水，帮助加快新陈代谢，促进身体代谢。 2、餐前喝水，可以降低食欲

上地南口的西边，现在是华联商厦了。顶层挂了很久的宣传横幅，撤了下来，竟然真的就开业了，是我老人家等了多时的汉拿山。 昨天晚上打着庆生的旗号去的，人很多，需要排队，排队的时候有免费的酸梅汤喝，还有西瓜吃，味道都不错

“随便，君姐喝什么，照着给我来一杯就行了。” 沈晓君对服务员说道：“给我来两杯苦咖啡。” 沈晓君横他一眼，章念生讪讪地道：“苦咖啡就苦咖啡吧

卵巢是腹腔内的一个器官，女性平躺时摸不到卵巢，就连做B超的时候，都得喝足了水，使膀胱充盈起来，B超医生才能看到卵巢。因此，用一般的按摩手法触不到卵巢。 1.加强自身的保健

三年来，管建刚老师记下了他的每一节作文课。《我的全程带班录（5年级）》一书中，你可以看到一位特级教师是怎样一小步一小步领着学生朝前走的，也可以看到作文和做人、教学和教育是怎样融合在一起的。这是迄今为止，最能全面观察管建刚老师作文课堂、作文教学的力作

今天是农历十二月初八，也就是“腊八节”。 “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。” 一碗腊八粥下肚，这年也就拉开了帷幕