抗老

据调查统计表明，生活在盛产冰酒区域的人们，由于饮冰酒的机会较多，所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上。而最新医学研究结果也表明：经常饮用冰酒，对人体有着非同小可的意义

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“愈活愈健康、愈活愈有活力”一窥“抗老医学” 青春永驻一直是许多人追求的梦想，杨余生医生将以医学的观点引领台大温哥华校友一窥其中的秘诀，用快乐的心，找回年轻的自己。 节目: 先举行potluck 然后演讲 (请每位出席者各准备一道拿手好菜) 演讲者: 杨余生医生毕业于台大医科，随后来加拿大研习，目前在素里执业，为加拿大一般外科、泌尿科、抗老医学科等专科医师。杨医生近年专注于“抗老医学”，曾多次于本地社团演讲“抗老医学”专题而深获各界好评

台湾每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，忘记自己，该怎么办？日本医学博士安田和人根据全球顶尖团队研究发现，30岁开始改变饮食，就能降低失智风险。如果你有以下5个状况，最好马上改变饮食习惯！ 状况1：小事记不住，钥匙、钱包常忘了拿。 状况2：感觉反应慢半拍，没有从前灵敏

在西藏旅游的时候，一般都会去吃藏餐，或者去藏茶馆喝茶，那么酥油茶好喝吗？味道怎么样？对身体有好处吗？ 答：一般来说，大部分人都比较接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。酥油茶的味道是咸咸的，香香的 ，有一种酒味。对缓解高原反应挺有效果的

说到湿气，可以说是目前非常火的一个养生热点，但是你真的知道什么是湿气么？体内湿气重具体有些什么症状呢？怎么除湿才是最有效的呢？ 湿气是中医理论概念，认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，认为湿邪过重则易伤阳气。 由于湿气多变难缠，因此祛湿就变成了“慢工”活，日常的养生和食疗就显得尤为重要。那么在食疗祛湿时我们可以选择什么呢？答案就是：芡实

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说到“长寿”，很多人可能撇撇嘴，不以为然。“长寿”让他们想到的是失智、尿布、卧床……。现代人的平均年龄虽然提高了，但老年生活，也变得更不吸引人

你知道有哪些蔬果能愈吃愈年轻吗？晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖近日在脸书及IG贴文，盘点出六大抗老食物，包括 红蕃茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜及甜椒。她受访表示，抗老真正要对抗的是体内的“自由基”，而自由基是造成皮肤老化的罪魁祸首。 为什么选择红蕃茄呢？赵函颖说，红蕃茄的主要成分是茄红素，属于植化素的一种，有助清除体内自由基

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