脾

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果光滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，女性朋友可以多吃，对子宫特别好，会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血，预防子宫早衰，子宫慢慢变好，同时可以消除炎症，预防妇科疾病。 在早上起床后，能空腹吃一个苹果的话，是特别好的

桂圆多吃可以补血，是保健养生的佳品。那么，你知道，桂圆有哪些食疗法吗?桂圆做粥的话，是不是对男士保健有很大的帮助呢?一起来看看文章吧。 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃

重要的免疫力，如何让它保持稳定甚至更好？ 什么影响免疫稳态？ 来看看免疫系统出问题可能的原因，即什么会导致免疫系统被破坏、免疫系统紊乱等。 焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良反应，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体“免疫力”急剧下降。 比如，有的同学快高考了

在《本草纲目》中记载：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，《日华子本草》载柚子：“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。消食，去肠胃气。解酒毒，治饮酒人口气”，能治怀孕食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、解酒除口气

2、过食生冷或过食大量的肥甘厚味，有一词叫中焦如沤，就是中焦像发酵，如果吃很多凉的东西，就发酵不起来，因为发酵需要温度，，所以吃太凉的东西会影响到中焦的脾胃 1、对胃部进行保暖，可以用热宝、热水袋裹上干毛巾，在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷，这样可以使人感到很舒服。 2、可以通过穴位按摩，比如天枢穴，就是在肚脐两侧进行局部按摩。 3、可以喝一些姜茶、暖胃的茶，这些茶性质比较温暖，可以对脾胃虚寒进行治疗

什么是瘦肉精，为什么要使用瘦肉精检测仪？ 近几年，不良商家为了自身利益，给动物注册大量瘦肉精以求增加瘦肉的形成，这种行为不仅会对动物造成影响，同样会危害人体健康。随着瘦肉精检测技术的发展，瘦肉精检测仪问世。那么什么是瘦肉精？为什么要使用瘦肉精检测仪？ 瘦肉精的化学成分是盐酸克伦特罗，也就是一种肾上腺类神经***

相传这腊八粥的丰富材料、还有一个典故，说的是一位穷书生要进京赶考，为了筹备粮食，临走之前，他挨家挨户乞讨，因为各家给的粮食不一样，所以他收集来的有各种各样的米和豆。书生把这些乞讨来的粮食熬粥喝，觉得味道很不错，于是也就有了腊八粥的由来。 小红豆、莲子、花生仁放入内锅，烟叶水6杯，移入电锅中，外锅加水1杯，蒸至开关跳起；加入糯米，外锅再加水1杯，续蒸至开关跳起；再加入红枣、桂圆干，外锅加热水半杯，继续蒸至开关跳起，再拌入松子、葡萄干及砂糖即可 “腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米

碧螺春是绿茶的一种，我国传统名茶。市面上喜欢碧螺春的人不少，它具有绿茶的功效。现在让大家了解下碧螺春的功效与作用

推荐人群：舌淡苔白、大便黏稠的人群。 材料：薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片（2~3人量） 烹调方法：薏苡仁、茯苓洗净后稍微浸泡备用；瘦肉洗净后切块，与其他材料一起放入锅中，加入1500毫升清水，大火烧开后转小火煲1小时，最后加盐调味即可。 汤品点评：祛湿可谓是广东人一年四季养生的主题，和湿寒的川渝地区不同，广东是湿热并存，四川成都常用的祛湿材料是辣椒、生姜，它们来到广东就容易“水土不服”了，吃多了会上火

脾胃好不好，就看这7点！有一点你就要养脾胃了（附脾胃调理艾灸疗法） 自古以来，医者都对脾胃非常重视，《脾胃论·脾胃盛衰论》中说："百病皆由脾胃衰而生也。"临床上多种疾病也都由脾胃失调引起。所以，养好脾胃是身体健康的根本