药膳

为培养大学生创新精神、创意思维、创业意识和创新创业就业能力，积极搭建青年创新创业实践平台，11月29日晚，广西工程职业学院在图文信息大楼一楼报告厅举行2022年“互联网+”大学生创新创业比赛。比赛邀请各二级学院院长、科长担任本次比赛评委。 参加比赛的有37支团队

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科室简介：青岛昌德妇女儿童医院中医科是我院的特色科室，拥有经验丰富的中医专家团队，现有主任医师1名、副主任医师2名。突出传统中医诊疗特色，同时借鉴现代医学，中西医并举融合创新，是集医疗、教学、科研于一体的临床科室。中医科秉承“大医精诚”的理念，奉行“以病人为中心，以医生为财富”的核心价值观，开展中医特色诊疗及护理服务，提供优质的中医预防、保健及诊疗，将这里打造成最值得信赖的中医科室

湿气是中医理念中的一种会导致疾病的邪气，中医认为一切疾病都和湿邪有关。中医养生也一直谈到祛湿邪，但是湿邪却非常难以祛除。下面就来了解一下湿气的危害有哪些，如何快速去湿气

气虚体质如何养？ 我们经常会出现乏力，精神不佳，稍有劳作便会感到疲倦，这可能是气虚体质的一种表现。气虚体质，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等

，阴寒渐退，阳光初发，乍暖还寒。根据中医春夏养阳的理论，这个时候应适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜。这些食物不仅能祛散阴寒，而且它们所含的碱成分，还具有杀菌防病的功效

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每个人的体质都具有相对的稳定性但是更具有动态的可变性。中医体质辨识仪体质决定了人们的健康决定了人们对疾病的易感性也决定了得病以后对缓解的反应和其他的预后转归。体质也应该是医生认识疾病、认识人体、制订缓解原则和维护健康的一条思维的主线

今日12月7日将迎来农历二十四节气之一的"大雪"。进入大雪节气后，天气更冷，我国北方地区开始出现大幅度降温降雪的天气。天文专家提醒说，在这段时间，公众要注重日常保健、注意保暖，加强锻炼，减少和避免感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生

每个人或多或少都会有些斑点，有的是天生的，有的是随着时间慢慢产生的，但这些斑点都影响着一个是否美丽，而一些的斑点是一个人衰老的证明，那如何才能保持健康美丽，拒绝斑点人生呢？三七又是如何祛斑的？ 中医认为色斑的产生，多数源于血液的问题，“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现女子以肝为先天，血为本源，女性长痘痘，很多程度上也源于淤血和寒毒。 文山三七在日常的功用，其的功效就是活血化瘀，其能补血，促进新陈代谢，所以服用三七粉来祛斑，是非常好和健康的选择。同时三七是药膳同源的，几乎不存在什么副作用，可以长期服用，服用时应注意服用禁忌，避免出现反效果