暂歇

据中央气象台网站消息，1月4日夜间至7日，我国西北地区东部、华北、黄淮等地出现入冬以来最强雨雪天气过程。暂歇1日后，9日起我国自西向东将再度迎来大范围雨雪天气。 预计9日至11日，陕西南部、湖北西北部、河南、山东一带及以北地区有小到中雪或雨夹雪，青海南部、陕西南部、湖北西北部、河南南部等地局地大雪；江汉、江淮、江南、华南北部等地有中雨、局地大雨

等到后天，随着北方一股较强冷空气的南下，武汉的雨势又会加强，并会刮起3-4级的北风，阵风可能会达到5级左右，气温也将明显下降，下周我市最低气温可能会跌至冰点附近。 预计武汉今天白天多云有短时小雨，气温12℃―16℃，中心城区13-17℃，偏北风2到3级，相对湿度70%-95%。今晚到明天白天多云转阴天有短时小雨，气温11℃―15℃，明晚到后天白天阴天有小到中雨，气温6℃-12℃

规律的运动有益减重，经常运动可以让人在停下来不动的时候继续减重，因为运动可以加速身体的新陈代谢，效果可以持续达24个小时。 德国科隆体育学院的研究人员说，运动可以增进体力、强化肌肉，肌肉是热量消耗机，身体每增加一公斤的肌肉组织，就得多消耗五十大卡的热量，即使不动也一样。 走路、骑车、慢跑和游泳，都是很好的体能运动

中国天气网讯 今天（3月24日），广东大部地区的阴雨天气暂告一段落，逐渐转为多云天气。不过明后天，小雨天气还将再度“上线”，公众出行需留意当地气象部门发布的临近预报。 昨天，广东大部地区的天空依然比较阴沉，一些地方有分散性小雨出没，但总体雨势不强