卡路里
中秋将至，老年人吃月饼有什么讲究吗？哪些老年人不宜食用月饼？沈阳市健康教育中心专家裴丽表示，喜迎佳节时老年人吃月饼要有选择性，并且一定要适量。 值得注意的是，一些标注“无糖”的月饼无非是不用葡萄糖或蔗糖，用的是木糖醇，这种糖类摄入人体后基本不会被吸收的。月饼中的其他原料，同样会产生大量卡路里，如果大量食用也会使血糖升高
一想到修身，大家第一个想到的一定就是：“好吧… 我要开始运动了。”运动对修身当然有一定的效果了，但是我们不能只靠运动来减重，一来一开始未必有这样的决心，这样花费的时间可能更长，就会越来越灰心。养成做有氧运动的习惯当然对自身健康是有好处，但是未摄取足够的营养就做长时间运动的话，肌肉反而就会减少
Samsung Galaxy Gear Fit 2 沿用曲面屏幕设计，内置全球定位及心跳感应器，与上一代相比强化运动侦测的准确性，可以准确计算出距离、步速及消耗的卡路里。它配备 1.5 吋 Super AMOLED 、IP68 防尘防水以及通知功能。Samsung 方面强调在室内的运动如举重、跑步机亦可以精确测到，只需要 Android 4.4 ＋ 1.5GB RAM 以上的手机就可以支援，将来亦会延伸更多 Apps 支援如 Nike + 等
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首先，吃西瓜不会长胖。但是，要看你吃多少。 西瓜94%以上都是水分，但本身含糖量也很高
夜晚进食会影响癌症风险吗？夜晚进食会影响癌症风险吗？ 有些人常常通过改善饮食来积极地降低其患癌风险，如：限制摄入红肉、精制碳水化合物（refined carbohydrates），并增加以植物为基础的食物（plant-based foods）的摄入——如新鲜水果和蔬菜。然而，新的证据表明：人们选择进食的时段在影响癌症风险方面也有重要作用。 巴塞罗那全球卫生研究所（Barcelona Institute for Global Health）的一项研究建议，睡前两小时就停止进食的人群患某些癌症的风险或许更低
Keep是一款实用、功能强大的跑步健身计步软件，软件可以帮助用户每天打卡健身锻炼，并时刻关注用户的身体状况，是个非常实用贴心的软件，有需求的小伙伴欢迎随时下载使用哦。 1、软件可以根据用户的健身目的、场景、有无器械等数据进行运动计划规划，即便只有几分钟也可以让用户完成一次高质量健身。 2、系统规划的运动中，所有的动作要领都有视屏和图文语音进行讲解，完全不需要担心不会做
昆商糖网10月23日讯 中国经济网上海10月22日讯(记者沈则瑾)权威数据显示，我国糖果及巧克力市场已连续5年保持12.85%的平均增长率，比全球市场高6%，发展潜力巨大，2009年的糖果、巧克力市场的消费产值预计超过400亿元，将比去年增长6.8%。 这是记者从10月22日开幕的“2009中 1.巧克力会让你发胖？许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量！低得可以编入体重控制食谱
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在生活中衰老是每个女人都会面临的一件事情，却也是所有人抗拒的一件事。虽然我们无法抵抗衰老的来袭，但是我们可以抵抗衰老的速度。如果你年过40，却让人觉得你看起来如果30岁一样，你是否觉得自豪感满满，人也更加自信呢?如果一个人年纪轻轻，30多岁却被误认为是40多岁，这样的成熟是不是有一种岁月催人老的感觉呢?为什么有的人可以活得比同龄人年轻，而有的人却看起来比同龄人显老呢? 在生活中民以食为天，吃什么、怎么吃决定了你的身材跟身体状态