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研究显示，孩童需要2000IU的维生素D，而不是现在建议的200IU。 May 28 2008 -- 临床试验显示，儿童与青少年需要的维生素D，是十几岁小孩需要建议量的10倍以上。 位于黎巴嫩的美国大学贝鲁特医疗中心主导研究员El-Hajj Fuleihan医生在新闻稿上表示，他们的研究显示，对青少年来说，相当于一天2000IU的维生素D不仅安全，也确实需要达到这个维生素D含量才令人满意