萨拉斯

加拿大新的健康指引建议，肥胖需要更全面性的处理，而非单纯少吃多动。想减肥除了少吃、多运动以外，还要增加长期的心理治疗！加拿大最新的健康指引表示，一般人常以体重、BMI等指数评估是否肥胖，并告诉肥胖者只要少吃、多运动就可以减肥，但这反而对肥胖者心理造成阴影，医界应该将肥胖视为涵盖身心灵的长期慢性疾病，增加精神、心理等不同面向的疗法。 根据《英国广播公司》报导，该份报告建议，不要只是透过节食、多运动进行减肥，而是应该分析体重增加的“真正原因”，并进行比较全面、温和的治疗