一举两得

自费出版一本学术多少钱？对于大多数学术作家来说，都有一个出书的梦想。能够顺利出书，让自己更加有名气的同时，也能够带给自己一定的利益，可谓是一举两得。很多学术专家会写一本学术书，然后对它进行自费出书

老姜加红糖让身体快速变暖，民间广泛流传着这样一句话："冬天一碗姜糖水，祛风祛湿赛仙方"。可见，姜糖水御寒保暖的作用由来已久。下面就给大家详细说说为什么姜糖水有如此功效

在后改装市场上，很少能见到女性车主带着自己的爱车到改装店进行改装工作。就今天我们再次迎来一位女性车主，自己是大学里面的音乐老师，对声音这块还是比较了解的。这次来到我们成都元音主要是为自己的爱车甲壳虫音响改装升级工作，在来之前已经有所了解，到店直接试听

景观水处理设备能够根据水体的形状随意放置，不会影响到之前的景观作用，单台机器能够长期保证200平米的水质清洁，功率极低，直接运用低压电源供电，安全可靠，对水中的鱼类等无任何影响，因为景观水处理设备的特性，还能为水中充氧，一举两得。景观水处理设备关于景观水有着很重要的作用。 景观水处理设备的处理作用： 1、直接在景观水体内部构筑强壮的生物净化系统，氧化分化水中有机污染物，随时净化水体，使景观水保持强壮的自净能力

炎炎夏季，人体出汗多，补足水分的同时，饮食还需注意清淡易消化为主，可多吃蔬菜水果以补充体内水分以及微量元素，不过长期素食人体也会缺少诸如蛋白质一类的营养元素，那今天小编就为大家介绍一款营养滋补价值非常全面而又不会引起上火的“灵芝炖鸡”： 【步 骤】：把鸡洗净，去掉鸡屁股、鸡脖子、鸡头，枸杞和陈皮放水中浸泡半小时，把鸡放入砂锅中，倒入清水没过鸡身，依次放入大枣、枸杞、陈皮、生姜片、葱段以及料酒、少许盐，大火煮至水开后，转为小火慢炖一个半小时，此时加入干灵芝一起小火慢炖5-10分钟左右收火，加入适量生抽、鸡精等，即可食用。 此款“灵芝炖鸡汤”性质平和，其中鸡肉性温、在中医认为是可补血、益精填髓，并且鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂等，是我们中国居民膳食营养的重要来源之一，而灵芝具有补气功效，滋补全面，性质平和不上火，在鸡汤中加入灵芝，一方面可中和鸡肉的温性，更适合在炎热夏季滋补食用，同时还可以增强鸡肉的滋补价值，可谓一举两得，是老少皆宜的膳食佳品哦。

工业发展的同时，废水的种类和数量也在迅猛增加，水体的污染日趋广泛和严重，如果再不采取措施，将会威胁到人类的健康和安全，因此保护水资源就变得格外重要。 无论是生活污水，还是农业污水或者工业污水，所有要排放的污水都必须要经过净化处理，达到标准后才能排放到河道中。由于污水成分较为复杂，在处理的过程中总是会因为种种因素而导致大量的泡沫产生，这时可以加入一些水处理消泡剂把有害泡沫处理掉，使得处理后的污水达到国家排放的标准

牛皮癣是我们生活中常见慢性皮肤病.牛皮癣可患于身体各部位.慢性炎症性皮肤病顽固不易治疗容易复发.对患者的皮肤美观造成了很大的影响而且后期还会严重影响身体健康患病后要及时治疗以防病情加重更加难以治疗同时对生活及工作带来不便.那么生活中怎样预防牛皮癣呢?下面请贵阳中医皮肤病医院的专家为我们介绍. 生活中如何预防牛皮癣: 1、生活习惯要规律保证睡眠充足专家指出睡眠不足引起精神不佳是可能导致神经系统发生混乱而增加牛皮癣发病概率. 2、饮食要注意营养健康应该避免经常吃刺激较大的食物并且要做到多吃含蛋白质及维生素的食物以防营养不良.因为营养不良也是诱发牛皮癣的因素. 3、要多运动锻炼身体提高抗病能力增强免疫力.下班之后正好是黄昏时期是好的锻炼时期不仅可以欣赏美景还可以锻炼身体增强抵抗力一举两得. 4、保证良好的精神状态良好的精神状态对预防牛皮癣发生有很大帮助生气、焦虑不安、压抑等不良精神状态及情绪也是诱发牛皮癣的因素. 贵阳中医皮肤病医院坚持以中医中药为主发挥中医治疗优势致力于望、闻、问、切与辨证施治的开拓与创新.同时融入现代西医精华配合尖端设备诊断、治疗发挥中药内服、外抹、熏蒸汽疗、汤浴等多型治疗方式和西医不同类型光疗等物理治疗相结合的诊疗特色并融入免疫学、细胞基因学、生化学等学科的科研成果研创特色疗法在治疗皮肤病的同时阻断复发根源标本兼治将现代中医治疗皮肤病的优势发挥得淋漓尽致.

昆明理工大学冶金与能源工程学院院长马文会，是中国工程院院士戴永年的搭档，集“长江学者”“云岭学者”等众多“高大上”头衔于一身的昆明理工大学冶金与能源工程学院教授，博士生导师。 然而，马文会低调而谦逊，他心心念念的总是团队的传承与创新。 “2004年团队刚刚组建，在戴永年院士的指导下，团队在高纯有色金属材料领域取得新的研究突破，之后我们主要侧重于研究硅冶金、硅材料

一周紧张的学习结束了，我们都放松了心情，星期天，天气晴朗，我、妈妈、弟弟、妹妹，一起去放风筝，我高兴极了。 一路上，我们有说有笑，不知不觉就来到了目的地---新公路。我迫不及待地拿出我的风筝，开始放飞

1995年邮票年册包含1995年中国邮政计划内发行的所有邮票和小型张。 第43届世界乒乓球锦标赛（J）（小全张） 1995年邮票年册收集了1995年一年里邮电部发行的邮票和小型张，这套邮票一共一 小型张邮票两套小全张邮票。其中一共包含了29套邮票，97枚邮票，总共面值为56.6元