啰

一粒小小腰果营养和功效惊人厉害，含有丰富蛋白质、维生素，以及各种矿物质，能帮助减重、远离心脏病、养颜美容…等，这12种对人体的好处，你不可不知！ 腰果因为形状像肾脏(腰子)而得名，对身体健康非常有帮助，它和榛果、核桃、杏仁并称为四大坚果之一。腰果直接单吃或入菜料理都美味，某个坚果品牌广告就说“以前你常常吃，现在你应该天天吃”。营养丰富的腰果，对从看不见的心血管功能到头发外观多有帮助？以下12大好处送给你！ 根据研究，每天摄取适量的原味腰果，更容易看到减肥成效，因为腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃烧、提高基础代谢率，防止肥肉囤积

可爱的哆啦A梦绒毛娃娃 icash 2.0 即将上市！可以用来当吊饰的哆啦A梦绒毛娃娃，其实是最方便的 icash 2.0，9 月 20 日正式推出，哆啦铁粉必收唷！ 日本官方授权的哆啦A梦设计，而且跟过去单调的方形卡面不同，这次是让整只哆啦A梦绒毛娃娃成为 icash 2.0！ 实际上是用哆啦A梦娃娃靠头部的地方感应，把可爱的哆啦A梦挂在包包上，不仅可以让生活童趣起来，更不用再四处翻找 icash 2.0 啰！让万能的哆啦A梦常伴您左右吧。 这两款“哆啦A梦收纳包”icash 2.0，可望 9 月 20 日上午 10 时起在博客来贩售（实际推出时间以店家为准），博客来定价每张为新台币 425 元（含运费），实际空卡价则为 390 元。 网络上叫大中华哆啦王，英文是superdoraking

每当硬盘进行格式化的时候，Windows会随机给一个硬盘序号，所以当我们进行磁盘复制时，就有可能发生有两颗硬盘同样序号的情况，在一般使用状态下对电脑使用都没影响，也不会有什么异状，不过对于部分软件可能还是会造成影响，像是一些同步的软件，在同步时可能会比对硬盘序号，这时如果二颗都是一样的话，可能就会造成同步异成或是无法执行，这时就可以透过《Hard Disk Serial Number Changer》快速来变更硬盘序号，以解决冲突问题。 开启后会显示原先的硬盘序号，选择你要变更的磁盘，并输入要变更的序号，这个序号因为主要是为了让二颗硬盘不同，所以你可以直接变更任一码即可，需为英文字或数字，变更后按下“Change”。 变更前会再询问你确认变更

临床数据表明：近几年来，由特异质过敏体质、亚健康、生活环境与生活习惯等因素的影响，慢性精囊炎的发病率显著升高。另外，对于急性发作的气管、精囊炎未采取有效的方法控制，从而转变成慢性精囊炎的临床案例多见。起初上男科道感未受重视，炎症持续侵润向下发展，导致男科道炎症，最终由于炎症未及时控制发展成慢性炎症，导致如咳嗽、发热、头痛、气喘、胸闷、男科困难及干湿啰音等反复、慢性症状

全球光碟领导厂商─铼德科技，为提供消费者更多选择，除不断开发更高容量的光碟片及缩短烧录时间，此次更推出“双层有料 双倍玩乐 ”活动，最新型X BOX 360 Kinex游戏机有机会带回家外，更有独家的辅大猴单面双层光碟烧录密笈，全面提升您烧录资料和影像音乐的便利性，让您轻松玩乐、双重享受！ 近来DVD光碟片不再只是单面单层，新的单面双层DVD光碟片，储存容量高达8.5GB，是单层光碟片储存容量的两倍。铼德RITEK品牌单面双层DVD+R DL光碟，除拥有高达8.5GB大容量与烧录时无需换面两大特色，RITEK单面双层DVD+R DL速度上更成功开发至16X 大幅缩短烧录时间，哪怕是储存4小时DVD高清影像、16小时VHS影像或120小时MP3音乐，仅需10分钟就可轻松备份完成，特别适用于企业或是个人备份大量资料需求从此，烧录庞大资料的等待时间不再是恼人的问题啰！ 铼德 双层有料 双倍玩乐 活动办法如下：

2023樱花季要到啰！大家排好来日本赏樱的行程了吗？日本2023年的樱花时间预测已经出炉：东京樱花站在日本樱花前线，预计3月20日就会开花、大阪樱花开花日则预计将在3月25日、北海道的钏路就最晚开花，预测开花日期是5月10日。樱花季一年只有一次，想要抓对满开的时间来日本赏樱自由行的朋友，赶快进来笔记日本樱花开花情报啊！ “日本气象株式会社”、“Weather News”和“Weather map”已经公开了2023年的樱花开花预测图，立刻来看看你想要去赏樱地点的开花时间吧！ 图片来源：Weather map 大家关注的地区情报在此！樱花“开花预测日”与“满开日”为何时？

信义小吃部-炒鳝鱼专家，哪来的本事会叫自己炒鳝鱼专家？超嚣张！ 炒鳝鱼专家？到底多厉害？ 台南鳝鱼意面这么多间，到底为什么这间信义小吃部-炒鳝鱼专家可以叫自己“炒鳝鱼专家”啊？未免也太嚣张了一点！不过从创办人到现在传至第二代，五十几年的时间仍屹立不摇，就知道他们家的鳝鱼意面应该是有一定水准的。信义小吃部的位置位在上富小吃店旁边，两间都是老店换上新装潢，有冷气用起餐来舒服多了。 信炒鳝鱼的招牌相较于旁边的招牌，也算是特别心特别地明亮

曾在Nancy Duarte谈演说技巧一文提到 Duarte.com/edy，现在第2集出来了： 继续阅读 “刚出炉的简报技巧趣味短片" → 前些天看到 Nancy Duarte 在 TEDxEast 的演说 “解构经典演说的秘诀"，后来发现网上还流传着她的另一个简报技巧，没看过的人不要错过了。 前几天看到 SciVee 上有一段关于如何做好口头简报的影片，Ten Simple Rules for Making Good Oral Presentations，就特别吸引我的注意，可能与自己近来比较有机会做简报有关吧! 所以啰，我就把它翻译了一下，如果你英文可以的话，就自己去看影片或全文。 今天看到 Stephen Abram 提到 Don McMillan 谈 powerpoint 制作常见错误的影片，这是我第二次看到这影片了，感觉还是很好笑

往年 Lenovo 推出 ThinkPad X1 系列的时间都在每年的 CES 大会，这次也没有缺席。在近日发表的 2019 版本 ThinkPad X1 Carbon 和 X1 Yoga ，虽然大致上算是小幅度的更新，不过在机身厚度、机身重量方面仍些进步，对于商务需求人士如果今年有购入笔电需求，不妨考虑等等啰！ 根据联想官方表示，这款低功耗的萤幕能提供最高 15 小时的电力。 此外，这次在 X1 Carbon 还提供碳纤维纹路的上盖选项

工程款高达八十四亿的台铁内湾线改善工程，因包商基泰营造频出状况，导致竹中、千甲与新庄三个车站工程停摆五个多月。交通部铁路改建工程局东工处根据合约，以基泰营造延宕工程进度达十五％，严重影响整体工程的完工，双方于日前结束合约。 伟大的新竹轻轨捷运红线的完工日期看来要再从民国100年再往后延了