就寝时间

中国人民大学教育学院与心理研究所课题组通过检索相关文献，对我国大中小学学生心理健康问题检出率进行了系统分析，有关小学生的文献纳入101篇，涉及近29万人。结果显示，2010~2020年，我国小学生心理健康问题的检出率由高到低依次是睡眠问题、抑郁、焦虑、攻击行为、退缩、违纪行为和躯体化。整体状况尚可，但前三项的检出率偏高

就寝时间永远都不应该变得像一场战争，即使家里有小朋友也是一样。 如果让你的孩子去睡觉变成了每天晚上都会发生的战斗，这里有一些办法或许可以给你带去帮助。 首先，要坚持