遭殃

在今天的科普开始之前，首先要问大家一个小问题，如果自己缺了一颗牙齿，那到底是补还是不补呢？我相信绝大部分的人都会毫不犹豫选择立即补牙。但是事实上，很多人对于牙齿缺失并没有引起足够的关注，一直拖着不肯去深圳口腔医院补牙。今天我们就来告诉大家缺牙不补的危害

天气不稳定，致使病毒蠢动，最近有好多人染上病毒性肠胃炎，导致上吐下泻，不只是小孩染上此病，就连大人也遭殃；除了药物治疗以及多休息之外，饮食上也应该要多注意！营养师提醒，染上病毒性肠胃炎，尤其是要清淡饮食，但清淡饮食到底该怎么吃呢？建议初期可吃些白稀饭和白吐司，之后可增加少油的蛋白质，以及纤维较少的蔬果食用。 染上病毒性肠胃炎，最主要是受到轮状病毒、诺罗病毒及腺病毒感染，大人与小都会发生病毒性肠胃炎，在饮食上有何禁忌呢？因为会出现上吐下泻的症状，往往也会食不下咽，到底应该要如何来帮忙尽快复原呢？营养师张斯兰表示，发生病毒性肠胃炎，最主要是先让肠胃休息一天，先不要吃任何食物，但是可以喝些水。 张斯兰营养师指出，当开始可以吃食物时，就先从糖类的食物吃起，例如白稀饭以及白吐司，不要吃含油脂与蛋白质的食物

这四个故事，来源于四位读者的真实经历。 他们年龄不一，工种不同，所在的城市也远隔万里。 但疫情后失业的痛苦，却让他们走过了一段相似的心路历程

佛教创始人释迦牟尼问他的弟子：“一滴水如何才能不干？”众弟子面面相觑，无言以对。释迦牟尼说：“把它放到大海里去吧。”一个人再完美，一个英雄再伟大，也只是沧海之一滴，而一个优秀的团队就是一个大海