本草纲目

全书共介绍119味药，每味药材后均用李时珍原文进行提示，其后再以养生评述、养生特点、养生验方加以说明此药的主要应用。 ．【原文】本书中所引原文均为李时珍《本草纲目》的个人原话，并将其中的重点做为该药物的小标题，用粗体字予以提示。 ．【养生评述】主要针对李时珍的原文从应用方面加以分析，阐述该药在生活中应用的特点

云顶集团登录网站早晨吃鸡蛋真的好吗？ 鸡蛋是很多人早餐的必备食品。营养专家认为，早上吃一个鸡蛋，十分有利于身体健康。1补充营养它是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且蛋白含量高，是海参的两倍

茯苓一词说出来想必大家知道但不太了解吧，也不经常见，茯苓又称玉灵、松薯等。是寄生于松树根上的菌类植物，外形酷似甘薯，我们一般什么情况下会使用到他呢?接下来小编就为大家介绍一下茯苓的功效与作用以及食用方法，还有茯苓的营养成分。 《本草衍义》记载：茯苓“益心脾不可阙也

黑木耳又叫云耳、黑菜，是我国珍贵的药食兼用的胶质真菌，也是世界公认的保健品。其味甘、性平，具有补气血、润肺、凉血之效，可以用来治疗气虚血亏、四肢搐搦、肺虚咳嗽、痔疮出血等症状。下面简单介绍一下黑木耳的功效作用以及食用禁忌吧

“文山福万家 20头，30头三七代打粉” “文山福万家 20头春三七 水洗不打蜡” 三七，又称田七，我国传统名贵中药材。随着临床经验的丰富，三七的使用价值得到充分展示， 《本草新编》上说：“三七根止血神药也。”三七的止血成分主要为三七素

最新研究发现樱桃还含有花色素、花青素、红色素等这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂比维生素E的抗衰老作用更强可以促进血液循环有助尿酸的排泄能缓解痛风、关节炎所引起的不适其止痛消炎的效果被认为比阿司匹林还要好。因此医生建议痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃

最新研究发现，樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。它的有效抗氧化剂，比维生素E的抗衰老作用更强，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿司匹林还要好。因此，医生建议，痛风、关节炎病人可每天吃些樱桃

吃灵芝孢子粉可以淡斑吗？很多人都不知道！ 爱美之心人皆有之！很多女性费尽心思防晒、美白，其实都治标不治本，摆脱不了顽固雀斑、晒斑、黄褐斑这些问题，早在《本草纲目》中就记载过“灵芝，令人好颜色”，那么吃灵芝孢子粉真的有淡斑的功效吗？ 答案是YES！因为灵芝具有养颜护肤的效果，可以抑制肌肤中黑色素的形成和沉淀，同时能清除色斑，使头发增加光泽等。 芝素堂灵芝孢子粉本身是很好的保养品，也受到了广大女性的好评。对于雀斑、黄褐斑、黑斑等，芝素堂灵芝孢子粉都可以高效地淡化，让女性肌肤恢复光泽，焕发新生光彩！让脸上的“斑问题”得到改善解决的原因是：服用灵芝孢子粉可以帮助人体清除自由基和毒素，有效消除皮肤垃圾，调养气血系统，全面淡化并逐渐祛除面部及身体肌肤色斑的作用，可谓从源头调养，疗效显著

三七粉肯定有特别的用处这是很多人都应该知道的，因为要是一点用都没有的话怎么会有这么多人吃呢？只是三七粉有什么明显的用处确实很多人都不知道，只知道有用肯定是不够的，下面简单做个介绍。 1、三七粉活血化瘀的功效有很明显用处。 活血化瘀这个功效对人体健康帮助有多大？可以说中老年人基本都可以用得到，比如高血压就是大部分中老年人都会出现的情况，那么吃三七粉就能很好的利用它的活血化瘀的功效进行预防和改善，这个作用确实比较明显

前一阵去叔叔家做客，酒足饭饱，他泡了一壶一堆小方块形状的茶，说是可以解酒。一问这个茶的材料，叔叔回答说是葛根。 葛根是一种药食同源的物质，是一种重要的中药材