南瓜

早餐最好吃一碗热的香甜粥。当早上时间紧迫，没有粥是保留，你可以试试这个快速手南瓜粥。厚重香甜，色泽金黄诱人，还可以吃剩下的米饭

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很多人都知道南瓜，它是万圣节的主要道具，这种除了可以用来当作生活艺术品以外，本身也是一种很好的食物。这是一年生草本植物，外表看上去圆圆的，原本产于墨西哥中美洲一带，在世界各地也是广泛的栽培。 南瓜可以用来经过精心加工，做成各种佳肴，也可以当作主粮

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迈克尔-乔丹的纪录片《最后之舞》已经上映，这位篮坛传奇再次成为球迷热议的话题。他能达到如今的地位，和罕见的身体天赋分不开。这位篮球之神的身体天赋究竟有多可怕？让我们一起来看看吧—— 速度：40码冲刺仅需4秒3 对于一名篮球运动员来说，速度的重要性不言而喻