中老年人

大白菜，主要是叶子(少量白菜)和水煮，不加油不加盐，可以加一点花椒、辣椒或者去皮的姜(姜皮是凉的，姜肉是热的) 功效:这种吃法排毒极为有效，对于便秘或肠胃不健康的人来说是一种大扫除。 如果能坚持一个月一次(三天)，或者能增加到一次七天，就更好了。 俗话说，百菜不如大白菜，方便吃

下雨，相信大家一定特别头痛，因为一旦下了雨，我们很多要做的事情，就会变得比较麻烦。但是，也不排除，有人喜欢下雨天。很多时候，有一部分可能由于身体不适，经常会出现一到下雨天就会浑身疼痛的问题

今年5月31日是第33个世界无烟日。公共场所禁烟是社会文明的体现，也是保护公众健康的“善政”。在控烟地方法规实施多年后，控烟效果究竟如何？我们离无烟环境有多远？记者近日在多地调研发现，控烟工作取得积极成效的同时，也出现了一些“新死角”，创建无烟环境尚需个人、家庭、社会久久为功

认真贯彻国家的“全民健康文化与和谐文明社会”以中医文化为纲要，全民健身、积极配合，直辖市各有关部门，发动和引导人民群众科学的进行各式各样的养生健身活动。（1）工作的重点地区：在城市、社区、农村、乡镇等地；工作重点对象是：离退休人员、中老年人、亚健康人群、城乡大众等等；要逐步减少和消除“因病返贫”、“因病负债”。宣传“预防医学”文化，提倡“预防医学”文化，提倡“预防医学”科学养生，反对“封建迷信”

钙是我们身体必需要的一种营养元素，如果钙的补充不及时就会导致骨骼没办法正常发育，所以补钙是特别重要的一件事，平时的时候可以多喝些牛奶，可以多活动一下，在天气好的情况下可以去多晒晒太阳，做到这三项就可以保持体内有充足的钙含量了。 含有丰富的钙元素而且吸收率特别好的食物是：牛奶和奶制品，豆类和豆制品。其中，牛奶是世界营养学家公认的补充钙的**食物来源

自从有了这个专业后，护士就是医生的得力助手，每天要按时给病人打针输液拿药检查，看似轻松，其实也是非常辛苦的，不光光是医生，护士也要救死扶伤，送来的急救病人丝毫不可怠慢一步，你的速度决定着病人的生命存活，所以称之为白衣天使。护士是卫生保健工作的主要力量。护理人员已经开始走出医院，面向社会，关注每个人和每个人群的健康状况，围绕健康的生理、心理、社会三方面开展工作，为社区老人、妇女、儿童、慢性病患者等重点人群提供诸如中老年人保健、妇幼保健、青少年保健、慢性病护理、职业病防治、疾病普查、心理咨询等健康保健服务，并开放家庭病床、满足院外患者的基本治疗和护理需求;护理人员还要与医生、社区公共人员、社会性工作者共同合作，开展社会卫生服务

栏目：玩乐发布日期：2020-06-28浏览次数:834 周屋稻田位于东莞东城周屋社区，是近几年东莞人气网红打卡地。稻田占地近650亩，可以说东莞目前面积最大的连片水稻种植农田。 近10年来，周屋社区在产业发展与生态保护都做得相当出色，这里不仅有上百家工业企业，还有宝贵的农耕文化

已有许多研究表明西红柿（番茄）具有抗癌特性。一项最新研究提供了进一步的证据，该研究发现西红柿提取物能够治疗、甚至的预防胃癌。 来自美国和意大利的研究人员发现，两个西红柿品种（San Marzano和Corbarino）的全提取物能够阻止胃癌细胞的生长并抑制其恶性特征

顾名思义，视网膜就是一层膜，在整个眼球的最后面，如果把眼睛比作一部照相机，那么视网膜就像照相机的“底片”，是专门负责感光成像的。视网膜结构十分复杂，但又很精密。通常情况下，视网膜是紧紧贴在眼球壁最后面的

1、冰淇淋一次不可以吃太多 冰淇淋一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。 2、冰淇淋不可以吃太快 冰淇淋如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人在食用冰淇淋事则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛