kruglanski

有人问我，怎样才能提高注意力？怎样可以在脑袋在需要专注的时候，立刻进入状况，胡思乱想？ 注意力不集中，是很多人会遇到的问题，如果你的注意力始终低效，原因通常只有一个。 如果你的注意力不集中，几乎在大部分的情况下，都只有一个原因，那就是：你被外在事件中断了。 明尼苏达大学商学教授李洛依(Sophie Leroy)，2009年一篇令人好奇的以“为什么我的工作这么难做？”为题的论文中指出： 当你从任务a转换为任务b的时候，注意力很难立即跟着转换，注意力仍然会残留在原本的任务上