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1、热量低。5个西红柿的热量才相当于一碗饭，但这些西红柿已经足以饱腹。西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖

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国际在线消息，据乌克兰消息网7月31日报道，近日一架搭载着127人的客机在土耳其伊斯坦布尔起飞后不久突然遭遇冰雹，导致驾驶舱挡风玻璃被砸花，机首也面目全非。乌克兰籍机长决定紧急迫降，最终在几乎看不到外界的情况下，成功盲降，拯救了全机人的生命。因为英勇的举动，机长被网友们称为“英雄”，此外，他还获得了乌克兰总统颁发的勇气勋章

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本文摘要：板栗红烧肉 五花肉800克、板栗300克盐2克、生抽2汤匙、老抽1汤匙啤酒200毫升、冰糖20克、生姜3片 1、板栗冷水水中去下淀粉，避免变色。2、五花肉小块小块可用。3、热锅热油，放进姜片和五花肉，煮至五花肉表面头顶发黄

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比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持爱尔城蹦床运动，有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状

北京时间10月30日，NBA常规赛继续进行，勇士客场面对黄蜂。 首节比赛，勇士防守端极其掉线，十分钟就让背靠背出战的黄蜂队得到了34分，要知道昨天面对魔术，黄蜂整个上半场只得了34分。 第二节库里和克莱增加了出手，但是两个人三分合计9中0，勇士始终落后两位数

医院抽血之后，出现淤青，是比较常见的一个现象。 抽血之后，护士会给我们一根棉签，让我们按压十分钟。这个时候，一定要听护士的话，好好按着，用来止血