一点点儿

1、紫莴苣：虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。 2、羽衣甘蓝：虽然没有明显的味道，但因为明亮的颜色和独特的叶子，还时常被用在沙拉中

旧风俗以为，产妇坐月子要捂，要门窗紧闭，穿厚衣、戴帽子，不能洗头、洗澡，由于产妇怕风、怕凉，月子里假如受了风、受了凉，就会留下病根，一辈子治不好。 确实，所有的产妇都一样，产后汗特别多，皮肤的毛孔是张开的，人又十分虚弱，这时假如受风、受凉，寒气直接进入产妇体内，很简单引起伤风、腰酸腿痛、头痛、膀子痛等不适，所以避免受风、受 凉是很重要的。但是这并不代表就必须“捂”， “捂”得多了汗出得更多，人会更虚弱，所以只需避免不被风直接吹着，不要又穿堂风就行了