外功

人到中年骨质疏松，骨质增生，这两大常见疑难病，医院只会说补钙去吧，没辙了。 常见的内家拳没有内功，纯属外功，所有的外功都是一个弊病，外强中干，内耗严重。 膝盖疼，腿疼，怎么办呢？中药，膏药，百试百不灵，几天过去老病复发，该疼还是疼

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