一两日

两股热带气旋同时逐步移近华南。天文台表示，在正午12时，强烈热带风暴“康森”集结在马尼拉之东南约380公里，预料向西北移动，时速约12公里，横过菲律宾中部。 同时，热带风暴“灿都”集结在台北之东南约1840公里，预料向西北偏西移动，时速约10公里，大致移向台湾一带

环保署发出特别提示，受一道高压脊影响，本港今日普遍晴朗及持续酷热。中秋节及随后一两日(9月10至13日)风势微弱，不利于空气污染物扩散，令区域背景污染水平上升。预料影响本港的珠江三角洲背景臭氧及粒子污染水平较正常为高，今日及随后数日(9月9至13日)一般及路边监测站的健康风险级别或会达高或以上水平

1. 坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。 2. 上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下

任何人都适合、都可以诵楞严经，只要你是真诚的去诵楞严经，那么你就能从楞严经当中修到功德。楞严经是一部重要的大经，所以大家在诵楞严经时会有些困难，但只要能诚心的去诵，无论有多难，你都能从中获取智慧。那在诵楞严经时，要注意什么呢? 1、楞严经的字数比较多，刚开始诵楞严经的人，先不要急着去理解经文中的意思