体育锻炼

大多数运动都包括有氧运动和无氧运动两种形式。平时那么多人总是说有氧运动和无氧运动，到底什么是有氧运动，什么是无氧运动呢？张大夫初步给大家说一说。 有氧运动是指以有氧供能为主的运动，通常具备大肌肉群参与的特点，持续运动要在数分钟以上

本文摘要：4月17日至18日，信阳师范华锐学院举行第七届运动会，该院全体师生积极参与比赛及涉及服务工作。 运动会期间，华锐学子积极参与，从球类竞技到田径比赛，充份展现出了青年学子的青春朝气。 运动会开幕式上，该院院长施昌海认为，这是学院时隔举行十年庆典之后、在推展转型发展之际开会的又一次盛会，是学院教育教学和整个人才培养工作的最重要组成部分

西安交通大学校园基本建设的目标是：通过五年的建设，全面改善学校的办学条件，包括教学、科研、医疗及生活基础设施，建成一流的校园、一流的环境，形成一流的科技与人文氛围。 学校教学科研用房的重点项目着眼于教学科研的发展，紧紧围绕重点学科建设，在"九五"、"十五"期间（包括"211工程"、"985工程"），已经竣工和在建的教学科研项目共计12个。其中教学主楼、文管大楼、科研示教楼、工程训练中心等相继投入使用，极大地改善了我校教学科研用房状况

截至13日17时，全国共报告人感染H7N9禽流感确诊病例49例，其中死亡11人。北京市确诊首例人感染H7N9禽流感病例，使H7N9疫情首次突破之前三省一市的范围；同时，首例密切接触者中的确诊病例在上海市出现。 这些新情况是否意味着疫情在加重？国家防控措施会不会作出相应调整？公众该如何加强防护？记者就此采访了国家卫生和计划生育委员会

不会游泳就无法从清华毕业，游泳应为大学生必备技能吗？ 不会游泳就无法从清华大学毕业？日前，清华大学对外证实，从2017级开始，，有特殊情况除外。 会不会游泳与能否拿到毕业证挂钩，要求是否过于苛刻？为什么有些学生总对体育测试发怵？“必修”的背后，学校体育教育又还有哪些提升空间？ 近日，有消息称，清华大学校长邱勇在该校的全校教职工大会上宣布，清华大学将从2017年开始，要求本科生都要学会游泳，同时将调整课程安排，让学生有更多的时间上操场。 对此，有媒体从清华大学证实，从2017级开始，该校学生必须通过入学后的游泳测试，或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书，患有皮肤病、恐水症等不适合游泳的学生，可以不参加

高发季节，银屑病好医院提醒您：抓住时机，积极抗复发！ 哪些防护措施对牛皮癣治疗有好处？哪些防护措施对牛皮癣治疗有好处?郑州牛皮癣医院的专家说，牛皮癣是一种很常见的皮肤疾病，并且是一种顽固的慢性皮肤疾病，它的出现病因复杂，做好防护措施很重要。那么，哪些防护措施对牛皮癣有用?下面就由专家介绍吧。 1、坚持体育锻炼，坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生，同时增强体质，提高抵抗力，这些都有助于牛皮癣患者朋友们的康复

为庆祝中国***建党100周年，弘扬爱国精神，重温红色经典，增强员工凝聚力与向心力，酒店于2021年6月30日在A会议室举办了“唱支山歌给党听”红歌赛。集团行政人事总监刘燕出席了本次活动。比赛前酒店总经理刘毅在致 为丰富员工业余文化生活，营造积极向上的工作氛围，让员工们在工作之余增进情谊、展示魅力

为进一步传播和普及健康文明的生活方式，有效预防慢性疾病，近日，县疾控中心联合乡镇卫生院开展了以“三减三健”为主题的健康知识讲座。 县疾控中心副主任刘志锋以“三减三健”为主要内容，重点向居民群众介绍如何通过三减三健健康的生活方式，（即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨）来达到控制“高血脂、高血压、高血糖，保持健康口腔、健康体重和健康骨骼”的目标。根据老年居民的特点，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁群众在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯

白癜风哪里看的好？白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，应注意以下几点：为您介绍一下白癜风哪里看的好

牛皮癣的预防怎么做？患者很多都这么认为：牛皮癣是治不好的，就算只好也是反复的发作，这种想法的错误的，患者应该清楚的认识牛皮癣。下面请成都银康牛皮癣研究所的医师对牛皮癣的预防怎么做进行相关的介绍： 1、首先牛皮癣患者要注意保护自己的皮肤预防外伤，因为外伤极易容易引起感染等一系列问题。 2、牛皮癣在日常生活中要注意科学的忌口，科学的忌口可以辅助治疗牛皮癣