糯米

历经三百多年的赤崁楼，今天的景貌是飞檐红瓦，楼阁巍峨。在历史变迁中，曾是荷兰时代的西式城堡，曾是清领时代的中式楼阁，曾是日本时代陆军医院，迄今的历史文物馆，见证着落日余晖下的沧海桑田。 1653年为当时进占台湾南部之荷人所建，最初称为“普罗民遮城”，与安平的“热兰遮城”遥遥相对，互为犄角

天宇文化 普洱茶 普洱茶是红茶还是黑茶（普洱茶是一种红茶） 普洱茶是红茶还是黑茶（普洱茶是一种红茶） 普洱茶，又称普罗摩斯茶，是一种以普洱市为中心，散布于普洱市周围的六个县（思茅、景洪、勐海、勐腊、双江、澜沧）的特有茶叶。普洱茶因其特殊的发酵工艺而分为熟茶（普洱熟茶）和生茶（普洱生茶）。普洱熟茶是普洱茶中唯一被认定为中国非物质文化遗产的品种，普洱生茶也是中国核心保护区之一，属于中国正宗茶叶

在幼儿的饮食中合理、适量地加入粗粮，可以弥补细粮中某些营养成分缺乏的不足，从而实现宝宝营养均衡、全面。细粮的主要成分是淀粉，蛋白质、脂肪、维生素的含量相对较少，这是因为粮食加工得越精细，在加工的过程中维生素、无机盐和微量元素的损失就会越大，就会越容易导致营养素缺乏症。比如维生素Ｂ１缺乏时，可以引起脚气病，孩子会出现头痛、失眠等症状，严重时还会出现多发性神经炎，导致全身浮肿、表情淡漠等

秋季来临，天气转凉，空气湿度减小，让很多人都患上了呼吸系统疾病。日常生活中我们可以通过食疗的方式可以改善呼吸道疾病的症状，让我们一起来试一试吧。 材料：党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克

“五月五，过端午。赛龙舟，敲锣鼓。”又是一年端午至，又是一年粽叶飘香时

包肉粽，要预先把肉腌制一下，这样更入味。 1.准备好五花肉或者是猪腿肉，最好带些肥肉。 4.放入冰箱，腌制一个晚上或者一天，使其入味

端午节将至，爱吃粽子的阿单决定学习裹香菇猪肉粽。 6月又闻粽子香，农历五月初五的端午节除了是纪念屈原的日子，也是吃粽子的时节。 在这个生活忙碌的时代，越来越多人嫌麻烦而不愿自己动手裹粽子，自小就喜欢吃粽子的阿单趁着学校假期，决定上美霜阿姨家学裹香菇猪肉粽

端午到，粽飘香。端午节是我国的传统节日，蕴藏着悠久、深厚的文化内涵。为了感谢环卫工人的辛勤付出，为让环卫工人感受节日的温馨，2022年6月2日，湖南三金团委的志愿者们在经开区龙先红爱心服务站，向日复一日、风雨兼程，服务人民的经开区50多位环卫工人们分发了粽子、咸蛋等节日礼物，并送上了诚挚的节日祝福

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、氮氨酸、色氨酸等，黑米中也都具有，营养价值很高

我国各民族地区都有自己的饮食特色，尤其是在属于他们的传统节日到来之际，这些食物就会被他们一一呈现出来。由其是壮家五色糯米饭更具有代表性。 五色糯米饭是广西壮族地区的传统美食，共有黑、红、黄、白、紫五种颜色，因而得名五色糯米饭