稀粥

玉竹可以治口臭吗？玉竹具有养阴润燥，生津止渴的功效和作用，是可以去除口臭的。尤其是和沙参配伍在一起，去除口臭的效果最好了。 玉竹沙参粥是治疗口臭的特效食疗方

俗话说“药食同源”，合理的饮食不仅有利于身体健康，还能帮助治疗疾病。春季是皮肤病高发的季节，对于抵抗力相对较弱的孩子，病毒入侵容易引发各种疾病，水痘就是其中之一。春季孩子染上水痘，除了用药治疗外，食疗也能帮助缓解病情

人的消化功能往往随着年龄的增长而衰退，尤其是老年人。台湾新北市中医师公会临床医学讲师林奕良表示，传统中医认为，老人常有脾胃虚衰的现象，容易导致纳食、消化、运化等功能减弱。老人会因此而偏食或不吃某些东西，建议老人少量多餐，平时多吃些稀粥

梦见手机丢了人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿结石病的可能性就会大大提高

冬日如何科学养生，早晚有别能做到吗？ 健康不是一蹴而就，日常饮食和器具都会影响到身体状态，冬日养生建议遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到好状态。 冬天昼短夜长，应该遵循“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，晚上11点前入睡，让身体各个器官得到好的修复。早上最好等太阳出来再起来，尤其是本就体虚的人群

牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克， 加水 2000毫升煮成稀粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日口服吃肝喝粥，迟早各服一次，每个疗程10天，两疗程之距离 一周，连服三个疗程彼方无反用途。 桃花1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味粗各过量将桃花焙做，研成细终备用， 淘洁粳米，把猪蹄皮肉取骨头离开，放铁锅中加适量净水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头掏出，加米和桃花末，白火煨粥，粥成加盐、香油等调 料，拌匀隔日一剂，分数次温服原方活血化淤，适于产后女人。

孕妇的正常分娩过程是一个体力消耗大、血量流失多、削弱肠胃功能的过程，产妇在产后常常会出现肠胃虚弱、消化不良、食欲不振等状况。一般在孕妇分娩后第一周时间内通过食物进补调理即可恢复。那么产妇第一周吃什么好？产妇分娩后第一周应进食具有平补作用的，清淡易消化、有特殊功效的月子餐

果果跟爸爸去外地的姑姑家玩，姑姑家是个大家族，特别好客，不停地请果果吃这个吃那个，有些东西果果从没吃过，开心地大快朵颐。可是没两天，果果突然就不爱吃饭了，开始咳嗽发烧，嚷嚷肚子胀，小嘴巴里臭臭的，医生说是积食了！ 积食是怎么回事？ 积食是指宝宝吃东西过量，或者过于高营养，超过了脾胃消化吸收的最大限度，吃下的食物不能被及时地消化吸收，因而损伤脾胃，使消化吸收功能更差，最终形成积食。积食主要表现为腹部胀满、嗳气酸腐、肚腹胀热、大便干燥或酸臭

哺乳期补镁非常重要，镁能激活体内多种酶，参与蛋白质合成和体温调节等。哺乳期妈妈缺镁很容易出现新生宝宝缺镁元，哺乳妈妈可多吃绿叶蔬菜等食物来补充镁元素，紫菜就是一个不错的选择。 把鲜枸杞叶100克洗净，与粳米50克煮成稀粥

梦见手机丢了人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已入睡，尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。 夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿结石病的可能性就会大大提高