灵芝

想提高机体抗病能力？就来这款茶！ 近日来宅在家里，很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶，有补气、升阳、和血的功效，通俗地说就是可以提高身体的抗病能力！ 食材：西洋参片10克，三七片5克、赤灵芝片15克（米炒，可减轻苦涩味），黄芪15克，红枣3枚（去核）。 做法：把上述药材一齐置于壶内，加入清水1000毫升、煎煮40分钟，即可

云顶集团登录网站春季养肝推荐几款茶粥汤，护眼健脾。暴饮暴食或饮食重口味、油腻，经常熬夜等，都容易伤脾胃、惹肝火，肝火旺盛还会影响到眼睛！下面推荐几种食疗方法，养肝养眼健脾，老少皆宜。1、杞菊茶枸杞子5克、菊花3克，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水

药食同源目录大全（2020年最新版） 《药食同源名单》(新增6种物质2020年最新版) 关于当归等6种新增按照传统既是食品又是中药材的物质公告(2019年第8号) 备注：列入按照传统既是食品又是中药材的物质目录的物质，作为食品生产经营，应当符合《食品安全法》的规定。 关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知 (国卫食品函〔2019〕311号) 根据《食品安全法》规定，经安全性评估并广泛公开征求意见，将对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质（以下简称食药物质）生产经营试点工作。各省级卫生健康委会同市场监管局（厅、委）根据辖区实际，提出具体的试点方案，试点方案应当包括拟开展试点的食药物质种类、风险监测计划和配套监管措施等，报请省级人民**同意后，报国家卫生健康委与国家市场监管总局核定

大自然中，完全能合乎这个条件的，就如《灵芝与健康》作者李旭生教授所说，目前就只有人参与灵芝。但是我认为，人参虽大补元气等，仍有许多禁忌，在中医八纲辨证上，体质虚寒者宜用，体质实热者不宜用。而灵芝几乎毫无禁忌，在八纲辨证上，阴阳、表、寒热、虚实皆可用之

提到灵芝孢子粉大家想到的都是可以提升人体免疫力、控制血压血脂，除了这些常见的功效，有些人有有疑问了，灵芝孢子粉能美容吗？ 很多女性皮肤状态不好，其实是由于自身免疫力低下导致病菌感染和内分泌紊乱失调。灵芝孢子粉可以通过调节内分泌来改善血液循环，增强机体免疫力来从根本上改善皮肤状态。灵芝孢子粉还可以有效延缓衰老，灵芝孢子粉中蕴含的灵芝三萜可明显恢复因衰老而受损的体液免疫和细胞免疫功能

灵芝孢子粉是一种比较受欢迎的保健食品，因其扶正固本，养生保健的功效在市面上深受欢迎，那么由于市面上灵芝孢子粉市场比较紊乱，，因此很多人不知道怎么辨别真假好坏，那么灵芝孢子粉辨别真假到底怎么看呢？ 尽管很多人会说真的灵芝孢子粉和假的灵芝孢子粉在颜色，气味，口感伤都会有所不同，但是随着目前造假手段越来越多，单纯的靠感官已经不能满足，很多很多不良商家会通过添加色素，添加剂等蒙蔽消费者的双眼，那么我们就要通过不容易造假的方法来辨别好坏。 灵芝孢子粉辨别真假怎么看呢？首先灵芝孢子粉目前大都是破壁后的，因为灵芝孢子粉只有破壁之后才能被人体吸收，那么国家食品药品监督管理总局规定，以破壁灵芝孢子粉为原料生产的产品必须取得国食健字号小蓝帽标识，也就是必须是保健食品，那么如果产品包装上没有小蓝帽标识的那就要注意看是不是正规的产品了，国食健字号一般都会注明在包装上，也就是我们常说的小蓝帽产品。 灵芝孢子粉辨别真假怎么看呢？灵芝孢子粉目前市面上很多三无产品一定注意，比如长白山很多个人农户，很多都是没有小蓝帽标识的，是以农产品形式售卖的，灵芝在生长中最害怕农药残留和重金属污染了，长白山很多灵芝种植基地都是在农作物周围种植的，这样生产出来的灵芝质量就很难保证了，那么，正规的灵芝孢子粉产品农药残留和重金属超标都是重点检查项目，一般农户是难以做到的

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