体重计

你是否已经对毫不起作用的节食减肥感到疲倦了？那为什么不归咎于你的体重计呢？ 称体重可以是一个评估你减肥进程的一个好方法。但事实上，你称体重的方式或许就是你减肥失败的原因。问题在于，节食并不能让我们保持健康

人一定会老，但不一定会衰老！ 积极努力的优秀女性，却常常莫名忧郁低落..原来是因为“这个”失调造成的！ 好几年来饱受忧郁症所苦的她，吃药虽然有帮助，但她实在不想一辈子依赖药物并承受副作用，所以开始努力积极培养良好的生活习惯。 喜欢这篇文章吗？快分享给家人朋友吧！ 不用药物控制症状，竟能大幅改善自体免疫疾病？ 自体免疫疾病的药物治疗原理，是以抑制发炎为主。 但身体为何会莫名其妙开始发炎？ 更重要的是，免疫系统为何会紊乱到敌我不分，开始攻击自己？ 事出必有因

前言：无可避免的压力 慢性压力会提高许多疾病的风险，包括焦虑、忧郁、失眠、癌症、心血管疾病、肥胖、肠躁症…等等。 这件事很多人都知道，但在健康管理上，它却是最难的一环。 因为压力是一个“隐形”的杀手，常会在“突然间”倒下后，才发现原来已经生病

人一定会老，但不一定会衰老！ 积极努力的优秀女性，却常常莫名忧郁低落..原来是因为“这个”失调造成的！ 好几年来饱受忧郁症所苦的她，吃药虽然有帮助，但她实在不想一辈子依赖药物并承受副作用，所以开始努力积极培养良好的生活习惯。 喜欢这篇文章吗？快分享给家人朋友吧！ 不用药物控制症状，竟能大幅改善自体免疫疾病？ 自体免疫疾病的药物治疗原理，是以抑制发炎为主。 但身体为何会莫名其妙开始发炎？ 更重要的是，免疫系统为何会紊乱到敌我不分，开始攻击自己？ 事出必有因