憋足

本文摘要：为更进一步非常丰富学生校园文化生活，近日，义马市外国语小学举办跳绳比赛活动。 为更进一步非常丰富学生校园文化生活，近日，义马市外国语小学举办跳绳比赛活动。　操场上，各个班级依序登场，跳绳比赛展开的井然有序

湖北之窗新闻网（余箫 冯琛）11月15日下午，英山县实验小学的操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳、一个个纯真的笑脸在灿烂的阳光下闪烁着光芒，跳绳比赛开始了。 只见小选手们一个个憋足了劲儿，哨声一响，一双双小手摇得飞快，翻飞的跳绳在孩子的手中翩翩起舞。 瞧，他们年纪虽小，却不甘示弱，一次捡起跳绳从头再来，坚持再坚持，不断突破自己，用他们的实际行动向我们阐释了生命在于运动，运动在于坚持

春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了