茶泡饭

如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的5大饮食误区与便秘者应该多吃的5大食物 食欲不好时，很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭

这阵子，很多朋友们还是继续待在家。不过，这也不全是坏事，因为很多朋友都趁着这段期间，做了很多以往没时间做的事，更学了一些以往抽不了空去学的兴趣。 而烹饪，则是很多朋友们一直都想做的事，或是这阵子不能不做的事，哈哈

告别秋天 来碗馨香温口的日本“茶泡饭”吧！ 中国的农历已经翻到初冬的一页，气候渐渐转凉，这时候总会想来点暖暖的美食，但又不适合重口味的火锅，不妨试试饶富日本味的“茶泡饭”吧！看似简单的一道小品，却是日本人不可或缺的生活良伴，“茶泡饭”的最大魅力就是随手可得吧！ 盛上一碗冒着白烟的晶莹白米饭，加上梅子或香菇等几样简单的素材，再淋上温热的香茶，美味的茶泡饭就这么完成了。据文献记载，日本最早的茶泡饭出现在距今一千年前的平安时代，不过当时并非使用热茶，而是使用汤汁或热开水，之后才逐渐转变为热茶，现在多选择绿茶或煎茶。 不管是苗条女性的独食，或是晚归男性的宵夜，茶泡饭都是简单迅速又美味的选择

丼物（日语：丼物／どんぶりもの），多简称为丼，是日本料理对于盖浇饭的通称，在日语中“丼”一词并非和制汉字，而是来自于中国、用来形容石头落入井时所发出的声音之拟声词。通常会依照碗内所装盛的食物名称来为丼物命名，并将该料理称为“某某丼”。 在许多日本料理之中，丼物的饮食作法拥有其长远的历史，其中最早室町时代的“芳饭”（类似茶泡饭）便与丼物有所关联