文火

锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。 等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。 功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒

商务礼仪之喝茶 你知道喝茶的礼仪吗? 经常喝茶和经常喝白开水，谁的身体更健康？喝茶能代替喝水吗？ 虽然说白开水是最天然健康的饮品，但对于生在传统茶文化国家的人来说，品茶也是一种爱好。 不少生意也都是在茶桌上谈成的，那喝茶和喝白开水，哪种更健康一点呢？隔夜放置的茶水还能喝吗？ 很多人担心隔夜茶会产生致癌物质，不利于身体健康，但央视财经在用三种茶进行实验之后发现，隔夜茶放置12小时、24小时之后，并没有变质，也没有亚硝酸盐含量超标，相对来说是安全、可以饮用的。 公共营养师畅俐洁指出，虽然只要隔夜茶没有变质就可以饮用，但从营养学角度来说，隔夜茶中的营养物质减少了，因此并不提倡喝隔夜茶

作为古老而又现代的好东西，燕窝到底有什么神秘功效？快来看看！（包括做法） 众所周知燕窝的吃法有很多，制作方法也不一样，那么每种燕窝的做法和食用时间是什么？每种燕窝要炖多久才可以食用？天然堂燕窝营养专家来给大家科普一下。 燕窝的做法：传统燕窝，1、选一片完好的燕盏。2、取一个碗，加清水，放入燕盏

时光如梭，虎年将去；岁月流走，情怀不变！在兔年新春佳节来临之际，衷心祝福新朋旧友们：日日是好日！时时妙吉祥！ 前段日子刚整了一个吃茶、谈艺、赏画、吹牛逼的空间。位于厦门市中心，毗邻鼓浪屿；老市区，交通生活十分便利。130几平方，不算大，拿下却也花了我百万两银子

口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会造成身体抵抗力下降，导致口腔溃疡频繁发作。 传统医学治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清热利湿的治法

此病给患者造成了很大的危害，中年泛发型白癜风的治疗有一定难度，除了必需的药物治疗外，患者可以在饮食上增加辅助治疗，这样才能尽早治愈泛发型白癜风。下面武汉环亚白癜风医院的专家将为您介绍中年泛发型白癜风的饮食菜谱。 白癜风患者们首先准备好黄鳝2条，黑木耳30克，红枣五枚

本文摘要：葡萄干莲子汤主料：葡萄干50克 莲子100克调料：水1000毫升作法：步骤1：莲子头颅去芯，葡萄干洗涤。步骤2：去芯莲子取出锅内。 步骤3：与葡萄干一起取出锅内，煮沸800毫升左右

说到煮粥，人人都会，但是，怎么能够把粥煮的好吃又营养，这并不是所有人都知道的。很多人煮粥不好吃，往往把责任推给大米本身，认为选择的大米不好吃，所以大米哪家好经常是大家在选择大米时会问到的问题，孰不知，米粥好不好大米本身虽然很重要，与做法也有着直接关系，接下来，小编就来教教大家如何快速煮出一锅好吃而又营养丰富的好粥。 浸泡的目的不是为了将大米洗干净，目的是让米粒喝饱水，这样更容易煮烂，同时，口感也更好

春天养肺吃什么?雾霾是公众的热议关键词，雾霾天气对人体健康有很大的危害，尤其影响呼吸系统。保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，那么，春天养肺吃什么呢?下面跟着潮汕特产顾问一起来看看吧。 蜂蜜被比喻为“牛奶的老人

尿酸高是因为人体中嘌吟过多造成代谢紊乱、不正常，然后导致血液中的尿酸增加的一种疾病。高尿酸血症与嘌呤生成过多及（或）尿酸排泄减少直接相关，属代谢性疾病范畴。高尿酸血症定义为正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平男性 >420umol/L，女性 >360umol/L