头晕急性发作时，最理想的方法是休息，闭目养神；但工作中，你我他根本无法这样做，以下方法虽然未能即时完全解决晕眩，但也可稍作缓解和减轻日后发作的程度。 当你感到头晕即将发生或已发生，可尽快把一至两片参，放入口中咀嚼，勿咽下，一两分钟后更会好转。 如果找不到参片，也可以用姜片，但效果当然及不上参片那样持久
