赤胆

鱼是我们生活中常吃的一种肉类食物，它含有丰富的蛋白质，营养价值非常高，所以很多人都会把它当成家常菜来食用。相信很多人都觉得吃鱼并不需要讲究，可以随便吃，但是事实并非如此。那么吃鱼应该注意什么呢？下面就和小小河边鱼一起来看看吃鱼应该注意什么吧！ 在减肥风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作