虚寒

宽城板栗，中国著名特产，产地是河北省宽城。有“东方珍珠”之美誉，荣获“河北省农业名优产品称号”。营养价值高，含有多种维生素和矿物质，具有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用

大寒来临代表一年即将要结束，过了大寒后，大家会开始忙着大扫除、采购年货，将家里和周遭环境除旧布新一番。大街小巷也会弥漫着浓浓迎新年的气氛，为新的一年讨个好彩头！ 因大寒带来的冰冷寒气，建议不宜吃寒凉生食，而是以温补食物为主。冬天养生先养肾，黑色食材最能补肾，在冬天最受欢迎

现代研究表明，板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用，能抗病毒，同时又具有消炎、止痛、退热等作用，适当服用可防病治病。而板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂，清热解毒，可治疗病毒性感冒、扁桃体炎、腮腺炎、流行性乙型脑炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。 由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒，对风寒等其他类型感冒则不一定适合

喝什么饮料，吃什么东西，有时是由人的体质决定的，人的体质有燥热、虚寒等之别，特别是春节期间，更需要认真对待，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异的人饮茶有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。 安溪铁观音对人的身体有什么功效呢？特别是在虎年春节这些问题尤其值得我们关注

甜菊叶茶的功效、功能和功效：甜菊叶富含菊粉、黄酮类化合物和其他物质。饮用具有提神、解困、促进消化、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热解暑和抗氧化作用。此外，甜叶菊的维生素可以降火和润喉，但隔夜茶是禁止的

小黄瓜口味清新爽脆，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，小黄瓜切片贴在脸上也有很好的嫩肤效果，但很少人知道小黄瓜还能助性这功效了（别想多了，这里说的是拿来吃的，不是拿来用的作用）。中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。 “双色黄瓜”由小黄瓜与鲑鱼卵、鱼子酱组成，做法极简单：将小黄瓜洗净切段再剖半，然后挖去籽，铺上鲑鱼卵、鱼子酱即成

每到秋天就是柚子的盛产季节，香甜多汁的各式柚子，常常令人食指大动、一口接一口。虽然柚子的营养价值很高，但是却有人吃太多而胀气、腹泻…等，究竟吃柚子是否有什么禁忌呢？ 柚子属于柑橘类的水果，维生素Ｃ是柠檬的3倍，同时又富含可溶性纤维，对于保养肠道、预防便秘、美容瘦身都很有帮助。不过俗话说的好‘过犹不及’，任何高营养价值的食物，吃太多了都可能造成身体的负担喔

夏天宜喝绿茶和苦丁茶。夏天喝什么茶好呢?普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮

中药蜜种。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，除有普通蜂蜜特点还具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒，气促喘乏，痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用

用法：开水冲服。一次1~2袋，一日2次。 [性状]本品为淡黄色至棕黄色的颗粒；味甜、微苦