脯氨酸

女性到了中年，推荐3种食物，润肤美容，刮油消脂，滋补身体板蓝根板蓝根又叫菘蓝、山蓝、大蓝根等，民间俗称为“茶蓝”、“大青叶”，是我国农村山区比较常见的一种二年生草本。它是 三华李是一种美容功效精彩的特色水果这种水果中有大量酸性身份也有一些维生素C和维生素E存在这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质因此女性食用三华李可以补血润肤延缓衰老经常食用三华李可以让人们的皮肤变得细又红润同进也能淘汰色斑的生成。华李这种水果中的维生素含量很高特别是维生素B12的含量最高可以改善体质滋补身体