工余

为什么要付钱买一些已经属于你的东西？ “霎哈嘉瑜伽是自然自发的过程，让你意识到和感受到内在的能量” 这个能量存在于我们每个人。霎哈嘉瑜伽的创始人锡吕‧玛塔吉女士说：“为什么要付钱买一些已经属于你的东西？”因此，我们没有理由要付钱去享受这个能量。霎哈嘉瑜伽静坐帮助你知道和感受这个内在的能量，你因此能充分掌握它

7月23日，宁德职业学院青拓产业学院“二元制”2022届毕业典礼暨2021级开班仪式在青拓集团报告厅举行。“二元制”技术技能人才培养模式，是我市职业教育改革创新举措，实行招工招生一体化、校企协同育人，企业工人利用工余时间参加高职院校学习，毕业后取得全日制大专学历。此次宁德职业技术学院青拓产业学院首届“二元制”133名学生顺利毕业，是我市深化校企协同育人、推进产教融合的成功实践，得到了企业、工人和高职院校的高度认可，为校企双方进一步合作奠定了良好的基础

自问是一个很内向、爱独处的人，偏偏因应工作需要，而经常离家在外地到访不同的客户！每年有接近一半时间，都在不同的国家生活，几乎每周都远距离往返各地，忙着在空中及公路等交通中度过，尚幸这些年得到家人及孩子的体谅和默默的支持。 经常在各地生活，最大的收获是工作上遇见不少人，而他们都是来自不同种族不同文化背景的，透过工余时的交流，令自己的眼界更为广阔，在思想上更容易接纳不同的看法。 朋友问，过着这样漂泊奔波，经常离开家庭远离亲人的生活，心里有没有寂寞和劳累的感觉呢？ 自从皈依佛教，有幸每星期恭闻 H.H. 第三世多杰羌佛的法音，让自己更清晰明白无论是那一位，无论生活在世上什么地方，其实都只是一个暂时的过客

何绍忠 Joseph (HoHo) 工商管理硕士，并持有多个美容专业资历及培训专业资历包括NLP身心语言程式学、九型人格、MBTI及DISC行为表现认可分析顾问，现为香港化妆品同业协会理事长、西班牙雪曼婷Skeyndor亚太区业务发展顾问，新力化妆品有限公司董事总经理、澳门大学讲师，姊妹专业美容杂志China Market专栏作者. 工余亦担任香港职业训练局美容美发训练委员会委员及香港学术及职业评审局学科专家，曾分别荣获国际青年商会（Junior Chamber International）在世界大会中颁发‘最杰出会员及培训导师奖项’。

“咚”的一声为故事揭开序幕，小男孩走进森林，他问不同动物：“你会咚咚咚吗？”动物即以不同的声音展示自己独特的本领。小男孩所提到的“咚咚咚”，究竟是什么？缤纷的图 像，有趣的情节，大小朋友一起阅读，必定会开心欢喜！ 3. 以小朋友喜欢玩游戏的特色，说出如厕的过程。 获第二届香港儿童图画书创作奖首奖（2016年4月） 香港理工大学视像传意学士，现职插画，平面设计

岑其彦先生于香港中文大学取得专业会计学工商管理学士学位和会计学硕士学位。他是香港会计师公会和香港税务学会会员，亦是香港注册税务师。 毕业后，岑先生在毕马威会计师事务所任职税务专家

小时侯喜欢用五颜六色的木颜色笔在白纸上胡乱画一通，有时候想象力丰富，为可爱的小象涂上24种颜色都嫌不够。但现在踏入数码时代，一支笔就可以变出过百种你想要的颜色。 COPIC SMART利用三原色混色的原理，透过笔身上的小圆点以蓝牙形式连接到手机App—“Copic”，然后在手机上选择颜色的先后次序，笔内的 三支墨水(分别是蓝、黄及粉红)收到手机的配色资料，笔内就会自动产生热力，同时溶解笔内的三种颜色，形成化学作用，变出过百种你意想不到的颜色

Merrick在大学毕业后旋即投身教练事业，并于23岁时考获国际教练协会认证教练资格，他认为年轻是自己的优势，使他有机会摒弃既定的规范与思维去启发客户的潜能。Merrick将每次与客户的面谈视为双方共同探索和思考的旅程，他深信只要客户的行动方案经得起提问的挑战，成功率将大大提升。 Merrick自小因青光眼而影响视力，但仍无阻其教练事业的发展.他目前已累积超过350小时一对一教练启导经验及超过200小时教授教练相关技巧经验

马拉松一直致力回馈社会，透过举办环保教育活动，鼓励顾客和大众身体力行共建可持续发展社区。 马拉松与香港海洋公园于今年9月及10月携手举办了“海洋小记者”教育活动，得到马拉松顾客和会员的踊跃支持，吸引了400名4至8岁小朋友参加生动有趣的体验式课堂。小朋友在导师的带领下，近距离接触海洋动物和参与互动游戏，了解海洋垃圾对环境和动物的影响，并承诺一起保护海洋

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