侧卧

目前市面上的床垫种类五花八门，我们选购加厚床垫的时候既要考虑对身体健康的影响，又要考虑其舒适度。拥有好的床垫才能拥有健康的睡眠。那么如何选购加厚床垫呢?就跟小编一起来看看如何挑选床垫，让它带你进入冬季舒适睡眠区

脊柱的健康与否，与床垫有着密不可分的联系。床垫如果过软，就会使脊柱因缺乏支撑而变形；如果过硬，腰椎就会处于悬空状态，同样会扭曲变形，导致身体无法获得适当的支撑力。 我们每个人都有自己习惯的睡姿，平躺、大字躺、趴卧、侧卧，但需要注意的是，不同睡姿与床垫接触面积是不同的，脊柱和身体的受力也会有所不同

最近，“围炉煮茶”火了起来。天气渐寒，三五好友围一炉炭火烹茶，烤板栗烤红薯，还有各式各样的茶食，不亦乐乎？不过，使用炭火的时候，不仅要注意防范火灾，更要警惕一氧化碳中毒！ 注意通风：要经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；门窗要预留一定的缝隙，避免一氧化碳聚积；室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，炭要烧尽，不要闷盖。 选好炉具：取暖用的煤炉要安装烟筒，保持烟囱结构严密和通风良好，防止漏烟、倒烟；伸出窗外的烟筒应该加装防风帽，开口处应低于房檐

中新网成都1月26日电 (记者 岳依桐)三星堆博物馆游客打架致青铜人像翻倒的消息25日在互联网上引发热议。当晚，当地宣传部相关负责人表示，当日游客因争执发生推搡导致事件发生，文物完好无损，已对游客进行批评教育。目前，相关事件已处理完毕

在种植治疗中，人工牙根植入后，要等几个月才能让人工牙根与骨结合。 但是，在日常生活中咬牙切齿的人可能无法很好地连接。 从这里，我将解释咬合对种植体治疗的不利影响

如何判断房屋主体结构是否有质量问题?? 房屋的主体结构关系到房屋的整体安全，是关系到您自身的人身安全和财产安全，如果你房屋主体结构有问题，意味着房子质量存在着非常严重的问题。虽然很多业主都知道房屋主体结构很重要，关系到业主的重大利益，但是大部分业主还是不知道该怎么来判断到底房屋的主体结构是否存在问题，或者存在那些问题，房屋是否安全。 那么现在我就来大体的说一下，我们该如何判断房屋主体结构是否存在安全隐患? 首先我先来说一下什么是房屋的主体结构？ 所谓主体结构也就是房屋中的主要组成部分，主要部分也就是像我们人体的骨骼一样，是支撑整个身体最重要的组成部分

对于有生命危险的病人，我们都知道拨打120，但如何拨打120？在救护车到达之前，许多人不知道该做什么准备。通常，救护车到达后会出现混乱。为了避免混淆，拨打120时应注意以下几点： 1

当今人们尤为注重对健康的管理，而运动是其中的主要方式。通过锻炼，不仅能促进人体新陈代谢，提高免疫力;还能减少脂肪的形成，保持良好体态;更重要的是可有效缓解精神压力，让长期处于紧张工作中的人们得以放松身心。那么，对于做试管的人群而言，助孕期间还可以正常运动吗? 试管助孕期间做运动是否可行? 专家解答，在试管助孕期间进行合理的运动是可行的，除了有利于身体健康以外，还能舒缓准妈妈紧张、焦虑的情绪

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1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。 2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。 3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉