酸痛
金曲歌后蔡健雅将在屏东开唱。（屏东县政府提供） “屏东三大日音乐节”将在4月7至9日于屏东市县立体育馆前草地热闹登场。首日邀来詹雯婷、徐怀钰、郭静等，第2天邀金曲歌后蔡健雅、萧秉治等，最终场由卢广仲、陈芳语、宇宙人、理想混蛋等实力派歌手轮番上阵演出
网络时代，很多朋友喜欢把自己的运动量晒出来，与朋友一拼高低，当不了第一名，就不睡觉继续走路跑步锻炼，殊不知过量运动有可能对身体有损伤。 科学家发现，每周运动时间不超过14小时，运动越多，压力和焦虑程度就越低，信心和智力水平也会更高。运动对人类的身体和精神健康都有好处，然而，如果超过限度，就过犹不及
现代工作多是坐在办公室中面对电脑💻，长期久坐让腰背、骨盆、髋部，造成姿势不良带来的疼痛与疾病隐忧👩🦼，或是长期使用手机📱造成的颈椎、肩背僵硬，直接影响呼吸状态、睡眠品质…透过🧘瑜伽练习学习如何自我放松、缓解压力，除了可以改善腰背酸痛等问题，更可以有效锻炼身心健康，提升生活品质。 在生活节奏快速的时代，身心容易处在高压状态，内分泌失调不分男女老少，🤸♂️瑜伽知识与练习需求逐渐被重视，透过严谨的自我练习及研究，应用到实务教学，期许能以觉知的心引领学生觉察身与心，一起踏上探索自我身心的旅程，找到自律与自由之间的平衡。 本公司提供到府服务，每1公里每堂加收NT.15，首次体验课程免距离费
不知道你有没有发现，近视的人总是会眯着眼睛看东西。为什么呢?近视的朋友总是说，眯着眼睛看的清楚呀。这又是个什么道理，下面就来分析一下
凯恩觉得，做任何事情都要适可而止，不要盲目的相信自己的能力。虽然一天可以做俯卧撑300个，但是这样子你的手不会酸痛吗？肌肉不会过度劳累吗？ 我经常会去散步，在公园里面经常看到一个老头，他的大拇指异常的粗大。为什么呢？他就是用大拇指做俯卧撑，每天在公园里面做100个
云南白药喷雾剂对活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症状有很好的疗效。因云南白药喷雾剂价格便宜，又是百年老品牌，治疗效果得到多次验证，效果很好
空气负离子，大家都知道吗？它被称为“空气中的维生素”。负离子可以改善自然生态环境，净化空气;可以调节人体的生物节律，抑制衰老;激活肝肾功能，肠道蠕动功能;使血液和体液的pH值呈弱碱性，促进体内废物和毒素的排泄;改善脂质和糖代谢;促进吸收和消化，产生代谢激素;激活NK细胞，抑制有害细菌和病原体的增殖，预防感染。 在自然生态环境中，正如一切都离不开阳光，空气和水一样，人类健康也离不开负离子，负离子是人类不可或缺的物质
来自中国广东，迅速蔓延到世界各地的神秘疾病，在二○○三年正式被定名为“严重急性呼吸道症候群”，简称“SARS”。这种疾病由冠状病毒属的变种病毒引起，主要透过飞沫、接触、粪便与动物传染；主要症状有高烧（＞38℃）、干咳、呼吸急促、呼吸困难等呼吸道感染症，其他症状可能有腹泻、发冷寒颤、头痛、喉咙痛、全身肌肉酸痛、虚弱无力、食欲不振、意识紊乱等，胸部X光片检查出现肺炎病变。由于传播非常迅速，加上目前尚无有效治疗疫苗，因此造成人人自危、人心惶惶的社会乱象
晚上做仰卧起坐可能会损伤肌肉，引起腹部、臀部的肌肉出现酸痛的情况。如果在睡前进行仰卧起坐的话，会让人长时间处于兴奋的状态，可能就会引起失眠，而且运动后产生的乳酸会影响人体代谢，导致人体无法正常排毒。 晚上是人体准备休息的时间，如果这个时候进行大量的仰卧起坐可能会损伤肌肉，并且长时间不运动的时候突然做仰卧起坐会拉伤肌肉，引起腹部、臀部的肌肉出现酸痛的情况，因此运动要根据自己实际情况选择
卫生署疾病管制局于4/20确认本（2010）年流行季第3例登革热本土确定病例，该病例居住于高雄市，4/5发病后，出现发烧、头痛及骨头、肌肉酸痛等症状，多次至医院就诊，经疫调该病例于4/19因不适症状仍持续，且出现皮肤出疹、发痒及眼结膜出血等症状，再至医院就医，医院于4/20通报，并经该局确认感染登革热，与第1例确定病例居住地相距1.8公里，同住共有5名接触者，已采检2名检体送验。 本年截至4/20止，累计已有88例登革热确定病例（本土41例，境外移入47例），其中38例本土病例为去（2009）年登革热流行季的延续，另3例为本年流行季之病例，皆居住于高雄市；去年同期仅1例本土确定病例。 由于今（99）年3至4月间已陆续出现3例本土病例，疾管局再次强调，社区民众应全面动员，主动清除自家内外的孳生源，才能迅速有效遏阻登革热的传播
