洼陷

一、依据燕窝巨细分2—3次比较适宜。 一般燕窝一般一盏巨细在6—8克之间，一般一次吃燕窝的量为3克左右。 因而一盏一般的燕窝能够分2—3次食用，而一盏高档燕窝，分量可达9—10克，分次食用的的话，主张3次为宜