8mmol

低血糖症是血葡萄糖（简称血糖）浓度低于正常的一种临床现象，病因多种，发病机制复杂。成年人血糖（静脉血浆真糖，葡萄糖氧化酶法测定）低于2.8mmol／L（50mg／dl）时，可认为是血糖过低，但是否出现临床症状，个体差异较大。 因神经调节失常，迷走神经兴奋过度，体内胰岛素分泌过多所致的功能性低血糖症； 胃大棘切除、胃空肠吻合手术后，由于食物迅速进人空肠，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起； 因胰岛B细胞瘤，严重肝病、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等所致的器质性低血糖症； 某些人在持续剧烈运动时（如长跑），也会出现低血糖症

我是陶金金，今年62岁。在练习“八卦内功”之前，也就是在2016-2017年的时候，我的身体出了状况，时常会感到头晕、心悸、耳鸣，后来情况变得越来越严重，走路时脚步很不稳。一头晕，我就必须要躺下来，怕会跌倒

在临床实践中，当出现如下典型症状时，将有助于糖尿病的诊断： 但是，事实上，糖尿病发病时症状多不典型，有些患者得病许多年都未发觉自己已患有了糖尿病，因此这就需要通过测定血液中葡萄糖水平，以对糖尿病进行确诊。但是，在诊断糖尿病前，需要了解什么是正常血糖水平。通常在非糖尿病者中，空腹血糖水平约为5mmol/L(90mg/dl)，进餐后2小时血糖水平约为7-7.8mmol/L(126-140mg/dl），在非糖尿病者中，很少有人血糖水平会降低到3.5mmol/L(63mg/dl)以下

在糖尿病治疗中，低血糖是一种严重的并发症，但往往却被低估。解放军总医院内分泌科主任母义明教授提醒，糖尿病患者避免低血糖，最好避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动。尽可能在饭后半小时到一小时左右运动，而且不宜在运动后洗热水澡或泡桑拿

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提问: 血糖偏高血糖值6.49有问题吗（急） 问题补充: 医师解答: 是空腹的还是餐后的，查了一次高还是两次或以上？如果是空腹的，就再查餐后的，如果餐后2小时血浆葡萄糖＜7.8mmol/L为正常，＞7．8---＜11．1mmol/L为糖耐量减低，＞11．1mmol/L考虑为搪尿病。如果只是空腹高（＜7.0mmol/L），那就可以暂时饮食控制，定期监测血糖。如果有两次查空腹＞7.0mmol/L或餐后2小时＞11．1mmol/L就考虑糖尿病了，就要到内分泌科早期治疗、积极治疗，同时也需要控制饮食

牛奶的血糖生成指数（GI值）约为27，属于低GI食物。GI>70为高GI食物，GI在55-70为中GI食物，GI<55为低GI食物。一般而言低GI食物引起的血糖变化小，相反高GI食物引起的血糖升高幅度大