高血压

曾绍凡，男，医学学士，主任医师，前任四川省医学会内分泌专委会及骨质疏松专委会委员，前任遂宁市医学会内分泌暨糖尿病专委会主任委员。 1984年毕业于重庆医科大学，长期从事内分泌临床、教学和科研工作，对糖尿病预防、强化血糖控制、糖尿病慢性并发症的早期诊断和治疗有丰富的临床经验和独到见解。擅长糖尿病及其并发症、糖尿病性高血压、甲亢、高脂血症、骨质疏松、痛风、肥胖等的诊断治疗，临床经验丰富

1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食； 2. 鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用； 3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用

天博综合茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，具有降压、提神、强心的功效

肾脏有巨大的代偿功能，且“轻伤不下火线”，通常没什么症状。 只有肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状。为了早点发现肾脏的求救信号，生活中别忽略这些蛛丝马迹

么时候喝红茶呢喝红茶正常饮用的时间是在饭后一小时。饭后立即饮茶，茶叶知识，最好隔一小时再喝茶。以免冲淡胃酸

特别想运动，但是究竟选择什么样的运动方式呢？ 随着年龄的增长，太剧烈的运动已经不太适合，这个时候，该做什么运动呢？很多人会选择走路，走路不受时间和空间的限制，你在任何时间任何地点都可以走走路，而且走路属于低强度运动，老少皆宜。 由于不用去健身房，对场地要求不高，所以走路，被称为最实惠的运动方式。 但是走路究竟对身体有哪些好处，你知道吗？ 2型糖尿病是一种慢性病，也被称为富贵病，活动量减少，是导致2型糖尿病发病的重要因素，坚持走路，能让身体消耗掉多余的热量，更有助于将体重控制在标准范围

​​鼻窦炎的主要危害有哪些?鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，是一种鼻科常见多发病，该疾病的高发，在一定程度上扰乱了患者的学习、生活和工作，若不注重治疗，将会引发严重的并发症，那么，鼻窦炎的主要危害有哪些呢? 鼻窦炎是一种多发疾病，长期不治会引发严重的头痛、恶心，记忆力减退，引发中老年咽炎、肺炎、高血压等疾病，若鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流注，可引起咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等病，此外，鼻窦炎还会影响女人生育。 慢性鼻窦炎的患者大多病程冗长，患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退，给生活、工作带来诸多不便和影响。脓液向周围扩散，可导致周围组织的感染，甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果，但随着抗菌素的广泛应用，这种严重后果的并发症已经极为少见

靳凤琳，山东第一医科大学第二附属医院心血管内科负责人，心三病区主任，主任医师、教授。山东省老年医学学会心血管病专业委员会副主任委员、山东预防医学会心血管疾病防治分会常务委员、山东省研究型医院协会心血管病学分会副主任委员、泰安市医学会心血管专业委员会副主任委员、山东省医师协会心电生理与起搏专业委员会常务委员、中华医学会心电生理和起搏分会山东电生理女医师联盟委员、高血压专业委员会委员。 从事心血管病临床工作20余年，对冠心病、高血压、心力衰竭、心肌病及各种心律失常有独特的诊疗手段及见解

据统计，有3/4以上的中风是由于高血压引发的。流行病学统计资料显示，收缩压每增高10mmHg(毫米汞柱)，出血性中风的发病危险增加54%，缺血性中风的发病危险增加47%；舒张压每增高5mmHg，发生中风的危险增加46%。有关调查研究发现，常饮茶可以利尿降压，预防中风

唐山老年公寓老年人喝粥是常见的一种调护肠道的行为，而对于药粥，老年人可能就会感到陌生了，老年人可寻找适合自己的药粥进行身体的调养，这对于老年人的身体健康起着巨大的作用。 唐山老年公寓老年人通过药粥可调理老人的脾胃，改善老年人的消化功能，增强体质，那么对药粥产生浓厚的兴趣了，药粥的主要成分有粳米、糯米、栗米等，这可以健脾益胃，如果再与黄氏、人参、枸杞子、山药等结合起来，共同熬制成粥，就可大大的增强老人的体质，也可防治疾病，而胡萝卜粥可预防老人的高血压疾病，薏米粥可预防癌症，生姜粥可预防慢性气管炎，绿豆粥可预防中暑等，通过这些饮食来调护老人的身体。 许多中药都可起到延年益寿、延缓老人衰老的作用，在为老人熬制粥品时，加入一些枸杞子、核桃仁等，熬制成粥，经常服用，可以抗衰老，延年益寿