过冷

钢的淬火是将钢加热到临界温度Ac3（亚共析钢）或Ac1（过共析钢）以上某一温度，保温一段时间，使之全部或部分奥氏体化，然后以大于临界冷却速度的冷速快冷到Ms以下（或Ms附近等温）进行马氏体（或贝氏体）转变的热处理工艺。 淬火的目的是使过冷奥氏体进行马氏体或贝氏体转变，得到马氏体或贝氏体组织，然后配合以不同温度的回火，以大幅提高钢的强度、硬度、耐磨性、疲劳强度以及韧性等，从而满足各种机械零件和工具的不同使用要求。也可以通过淬火满足某些特种钢材的的铁磁性、耐蚀性等特殊的物理、化学性能

本文摘要：月经是女性的长时间生理现象，由于健身活动可提升人体的机能水平，提高血液 循环系统功能，以及腹肌和盆底肌的膨胀和放开，不利于子宫经血的排泄。所以女性经期健美是几乎可以的，但也无法忽略月经期的特殊性，必须一些类似措施，由于经期子宫内膜开裂发炎，盆腔肿胀，生殖器官外用感染力上升，此时健美不应留意以下公共卫生拒绝： 1.经期不应防止过冷，短路的性刺激(冷水淋浴和桑那)，尤其是下腹部容易受凉，以免痛经或月经紊乱。 2.经期的第一，二天不应增加运动量及强度，运动时间不应过于宽

我们现在也知道慢性胃炎疾病，常会给患者带来许多的病痛，虽然说这一种疾病起初多会出现有急性肠炎骤然发病而引起激烈的疼痛现象，然而，这一种疾病常对患者的生活与工作的影响极大，所以，在平常的生活之中，患者应该保持良好的饮食习惯而起到预防作用。 慢性胃炎常见饮食治疗有哪些？北京治胃病医院医生表示：人们在平常饮食中可选择少量的进食而多餐的来吃，如此一来，才能够有助于不断的改善患者的胃部的不适感觉，另外，在此基础之上则能够适当的来不断控制好自己的饮食标准，诸如，早上十点吃点心、或者下午三电喝下午茶等，此外，患者在平常的饮食中适当性的增加一些饼干或者是食也是很不错的选择。 患者在平常中的饮食里面不能进食得过于粗糙，或者是进食太甜的食物以及过咸的食物，此外，更不适宜进食辛辣刺激的食物，尤其是辛辣食物常对患者的胃部产生极大的刺激，而对于过冷的食物以及过烫一类食物也要少吃为宜