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随着电子设备的普及，久坐于电子屏幕前已是城市居民的生活日常，但亦造成相当大的健康风险。一项美国的调查指出，当代人近三分之二的闲暇时间都是坐于屏幕前，主要是为了看电视和使用电脑。2011年发表于JAMA的观察研究亦显示，长时间看电视与心脑血管疾病发病率较高显著相关