胃酸

越是接触饮食健康相关的知识，越是觉得要平常心一点看待，过去觉得健康的吃法，可能最近又被新的研究给推翻，例如每天只能吃一颗蛋的说法，最近被推翻了：蛋黄里头的胆固醇并没有直接造成胆固醇过高的可能，一天就算吃上个三四颗蛋也没有问题。 抑或是牛奶，大概高中时期看了相关的饮食知识书籍，提到牛奶补钙其实没有豆浆来的优质，但我又在法国的节目中看到了黄豆制品应该要限量吃才好。 最近看了林修的节目，正面肯定了牛奶的营养价值，影片中访问了许多长寿的人，经过调查，当中有80%的人每天都有喝牛奶的习惯，他自己本身，过了50岁后每天饮用的1L牛奶！大概一早就喝了大部分的量

慢性胃炎的常见症状是上腹疼痛和饱胀，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。出血也是慢性胃炎的症状之一，尤其是合并糜烂，可以是反复小量出血，亦可为大出血。都是哪些因素导致患者患上慢性胃炎的呢? 慢性胃炎的病因： 1、精神因素

三聚氰胺(Melamine)是工业用塑料，为无味白色粉末，用于美耐皿餐具、涂料、建材等，绝非合法食品添加物。不肖厂商添加在奶粉中，主因是奶粉以蛋白质高低为品级分类，而检测蛋白质高低主要是测总氮量，厂商为省钱，放入富含氮的三聚氰胺，可减少含蛋白质原料，因此俗称“蛋白精”。同样重量，三聚氰胺含氮量是一般奶粉添加蛋白质含氮量的2到3倍

健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人 健康养生之食疗，食谱选择上如果是经常胃酸过多从而导致有胃痛的话，我们可以在日常的饮食当中来温补我们的身体，一些养胃的食物可以选择到日常的生活当中来进行使用，具有缓解胃酸，健脾消食等等的良好作用，今天小编就来跟大家分享一下讲解适合有胃病的人食用的养胃食谱分享。 小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净去皮切好小米淘洗干净红枣洗净材料一起放到电饭锅里加水煮成粥

北京看胆汁反流性胃炎哪家好？北京德胜门中医院医师介绍，胆汁反流性胃炎是消化道疾病中比较特殊的类型，因为它是由幽门口失调引发，所以在治疗的时候不能一味的中和胃酸；要阻止胆汁反流的源头--幽门括约肌后，再对受损的粘膜进行修复、调理；如果只促进胃酸排空，胆汁和肠液就会对胃粘膜反复造成损伤，引发其他不必要的炎症。那么，怎么治疗胆汁反流性胃炎呢？关于这个问题，下面来咨询一下北京德胜门中医院医师。 胆汁反流性胃炎的病因： 胆汁反流性胃炎就是由于胆囊内混入十二指肠的胆汁和其他的液体混合，经过幽门，逆流到胃部，顺道到胃粘膜，产生了炎症

粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆类，如青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮富含膳食纤维，消化功能弱的人如果粗粮吃得太多，容易出现上腹胀满，病情严重的话甚至可引起肠道阻塞等危急情况。 尤其在晚餐的时候，如果食用过多粗粮，晚上平躺睡觉时，胃排空明显延缓，容易出现胃食管反流

英国每日电讯报报导，发表于美国临床营养学期刊的研究显示，每天喝至少五百ＣＣ牛奶，有助于避免记忆损失，以及上了年纪后罹患阿兹海默症。 维生素B12可减少导致各种形式失忆的脑部神经损害，英国牛津大学的科学家发现，牛奶是**的B12来源；体内B12含量不足的老年人脑部萎缩的几率，是体内含量足够者的一倍。 B12是八种维生素Ｂ群之一，鱼、肉、奶制品皆含丰富B12

【联合报╱记者林思宇／台北报导】 不少胃食道逆流、胃溃疡或十二指肠溃疡患者，长期服用氢离子泵阻断剂（PPI）及H2接受器阻断剂（H2RAs）等抑制胃酸药物。美国一项最新研究指出，患者若服药超过两年以上，易致维他命B12缺乏，可能造成贫血、失智。 这项研究刊登在二○一三年十二月的美国医学会期刊（JAMA），研究人员追踪十五年，比较两万六千名B12缺乏者和十八万四千名正常民众发现，服用两年PPI的患者，其B12缺乏风险是未服用者的一点六五倍；服用H2RAs患者的B12缺乏是未服用者的一点二五倍

对于新手妈妈来说，不管身体出现什么症状都会非常紧张，尤其是出现腹痛的现象，但是孕期最不缺的就是各种原因导致的腹痛和腹部不适了，甚至伴有出血、发烧、分泌物异常、心悸、恶心呕吐、晕眩、血压不稳等症状。但是有的是正常的现象，因此下面就给大家介绍孕期出现以下三种妊娠腹痛不必太过紧张。 不适的位置在上腹部，由怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起，很多孕妈会感觉胃痛、烧心，有时还伴有呕吐等早孕反应

消化病人看完病医生常会叮嘱一句:“一定要情绪稳定心态开朗”。这句话看似是“医疗套话”但确实很重要。肠道健康跟情绪是有很大关系的，下面我们一起来看看