摄入

肉蛋奶作为居民日常生活必需品，和粮食、蔬菜一样，关系国计民生。当前，人们更加注重日常饮食营养结构，肉蛋奶的摄入比例明显增加。 数据显示，线上肉蛋奶消费呈现出明显升级趋势

白癜风为何不能吃鱼？白癜风患病人数不断增加，而对于鱼类的食物，鱼也是不能吃的，因为鱼里面含有的营养成分非常多，而且不同的鱼类对于人体的影响也不一样，所以患者朋友在治疗的同时不能吃什么鱼，以免造成一些不良的影响。那么，白癜风为何不能吃鱼呢？下面让专家来解答一下。 1.白癜风患者不能吃富含维生素c的食物：因为白癜风患者的体内的黑色素细胞还没有完全的脱失，而鱼的含量并不高，鱼所含的蛋白质和脂肪的含量也非常的低

由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”(即高血压、高血糖和高血脂)的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是减少“三高”和控制“三高”

近年来，一股酒类混搭风吹遍全球。一开始是常见的红酒+雪碧，后来是威士忌+冰红茶、伏特加+红牛、啤酒+可乐……各种掺兑组合数不胜数。最新一期美国《健康》杂志撰文提醒，这种时尚并不健康，不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害

儿童多吃这6种蔬菜对营养有益，摄入量更全面！ 许多孩子只喜欢吃肉和甜点，但不喜欢吃蔬菜，孩子挑剔的行为总是使父母束手无策。然而，在儿童生长发育的过程中，吃各种营养素是非常重要的。因此，许多父母总是绞尽脑汁，把蔬菜变成孩子吃的模式

本报讯 日前获悉，加拿大联邦政府对食品中使用部分氢化油（PHOs）的禁令从当地时间9月17日起正式生效。 食品工业中的部分氢化油是人造反式脂肪的最大来源。加拿大卫生部提醒，食品制造商若将PHOs添加到在加国销售的食品中，此行为属于违法

广告中宣传的“健康”食品，是否真的可以放心大吃？标着“纯天然”字样的食品，是否真的不易发胖？无论是哪个国家的专业人员，都会做出同样的回答：未必如此。不少所谓的健康食品、天然食品、低脂食品，实际上可能热量甚高，绝不可掉以轻心。 不少糖尿病人都愿意选择标有“低糖”的食品，各种“低糖营养麦片”也因此备受欢迎

一周食用3到4次鱼可预防多种疾病（中风、心脏病等），而且鱼吃起来不但美味还能使人充满饱腹感。鱼中含有丰富的营养元素。 吃鱼能帮助处于人生第三阶段的您**衰老性疾病如阿尔茨海默氏症，并延缓身体衰老

牛皮癣为何越治越严重-？儿童的健康始终是家长朋友们甚至社会非常关注的话题，但是随着近些年社会的发展，很多儿童都患上了牛皮癣这种慢性皮肤病，严重影响了孩子们的健康成长，那么今天我们就为大家简单的介绍一下儿童牛皮癣是怎么引起的： 烧烤是越来越多的人喜欢吃的一种食物，但是不是每个人都可以吃烧烤的，特别是患皮肤病的人，最好是要少吃烧烤，不然会导致病情的加重。那么，对于牛皮癣这类比较特殊的皮肤病，患者如果吃烧烤，对病情有影响吗？为此以下给大家做了详细的介绍： 1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。 2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患，患者对牛皮癣饮食知识要进行了解

食道癌作为消化道常见的恶性肿瘤，近年来，其发病率逐年增长，严重危害我们的生命健康，日常生活中需要特别警惕。食道癌的发病原因虽然还不是十分明确，但一些饮食习惯与其发病密切相关，因此，预防食道癌首先要改变哪些能够诱发食道癌的饮食习惯。通过下文介绍，一起来了解下预防食道癌需改变的饮食习惯有哪些吧! 过量摄入含有过多亚硝酸盐的食物，是诱发食道癌的重要因素