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连日来，北京持续出现炎热天气，高温酷暑令人难以忍耐，而南方近日接连遭遇暴雨侵袭，福建、湖南、广东等10省份已造成严重的洪涝灾害，受灾群众预计已达到近3000万人。长时间的暴雨洪涝灾害会严重破坏或者污染饮用水源以及供水系统，引发各种水源性疾病。而对于母婴这一高危人群，在这个南涝北旱的夏日，其饮水卫生和安全问题格外受到关注，大多数预产期女性都会非常重视自身和孩子的营养状况

多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。 勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生

双孢菇价格多少钱一斤？高效栽培技术要点哪些？ 盘点糖尿病患者的脂肪肝症状表现【消息】 盘点糖尿病患者的脂肪肝症状表现，对于脂肪肝，很多人都存在错误的认识。都以为是脂肪吃多了或者是酒喝多了才会产生。其实还有很多因素和脂肪肝有关联

中新网北京3月23日电 22日，在北京发布的一份调查报告显示，日常注重自身瘦身塑形的人群，其年龄段多分布在30岁至39岁，此外，压力使人更自律，相较于二三线城市，居住在竞争压力较大的一线城市的人群更注重瘦身塑形。 3月22日，“打造健康防线，专家直播课堂”活动暨2020安利纽崔莱营养中国行启动仪式在线上举行。活动由中国健康教育中心指导，环球时报、生命时报主办

近年来，中国儿童吃快餐的比例和频率显著升高，有调查显示，2008年每月吃1次以上的儿童比例为65%，2015年每周吃5次以上快餐的儿童比例为10.9%。此外，2008年城市儿童含糖饮料日均饮用量为715毫升。专家提醒，儿童长期食用高盐、高糖和高脂肪的快餐，是诱发超重肥胖的因素之一

目前我国虽然并不是乳腺癌发病率最高的国家，但是近几年发现我国乳腺癌的发病率正在不断的增长，所以我们也不得不重视对乳腺癌的预防，从而降低乳腺癌的发病率，近期有研究证实，每天喝番茄汁的女性可降低乳腺癌的发病率。 西红柿即使我们常吃的番茄，番茄可以作为蔬菜，配合很多其他的食材做出各种美味的佳肴，但是也有人将番茄当做是水果，炸成番茄汁，当果汁喝，且已经有人研究表示，番茄汁可能有助于预防乳腺癌，每天喝一杯番茄汁，可以使预防乳腺癌的激素分泌量增加9%，但是若不喜欢和番茄汁则可以选择番茄汤、番茄沙司或是番茄酱。番茄汁之所以能预防乳腺癌，主要是由于番茄中含有一种叫做番茄红素的物质，可以使女性体内脂联素分泌提高9%，脂联素是一种有助于身体调节脂肪水平的激素，通常体瘦的女性体内含量较高

在我们日常生活饮食习惯中，经常会遇到一些关于“吃”的问题，让人们甚是纠结，其实很多说法是错误的，使人们走进饮食误区，康奈尔人体成分分析仪专家提出以下五大饮食误区，您听说过没有？ 鸡蛋作为日常生活中一种常见的食物，它物美价廉，营养丰富，利于人体的吸收和利用。但有人吃鸡蛋时，会把蛋黄丢出来不吃；有高血脂的人，更是如此，视蛋黄为“魔鬼”。 虽然蛋黄里含有胆固醇，但是蛋黄里所含的甜菜碱和叶黄素等，对于降低心脏病的发生率均具有一定的作用；而且蛋黄中的卵磷脂是超强的乳化剂，它属于“血管清道夫”，可以降低外周血管中的胆固醇，有很好的降血脂作用

欢迎访问北京军颐中医医院官方网站！全国咨询电话： 010-83980766 近年来，便秘的发病率越来越高。“其他疾病的发病率一般是万或十万分之几的比例，而便秘的发病率已达到百分之几的量级。调查显示，大城市个，便秘的患病年龄在20-80岁

你知道适合深秋养生吃的食物有哪些吗？ 到了深秋，就要为入冬做准备了，人虽然不像动物没有冬眠的习惯，但也有“贴秋膘”的习俗，多储存点脂肪抵御冬天的寒冷。 说起进补，不少人首先想到大鱼大肉、母鸡炖汤。但大家要知道，吃太多高油高蛋白的食物，不仅不能养护身体，对于肠胃功能比较弱的老人来说

日光中紫外线照射皮肤后可以引起体内一系列反应，形成活性维生素D，维生素D可以改善胃肠功能及钙磷代谢、促进肠道对钙的吸收，参与骨重建的调节。 高钠膳食、吸烟、饮酒和过多摄入***、饮料会影响人体对营养的吸收，使骨量降低进而增加骨折发生的风险。 尽量避免服用对骨骼健康有影响的药物