睾丸酮

健身效果总是不好？可能是没有吃对！ 很多人在健身了一段时间后，发现效果并不尽如人意，甚至天天在健身房苦练也无法达到预期。除了昨天，我们说到的合理安排健身计划外，你还需要注意补充营养元素。 能量的摄入对于健身效果有着至关重要的作用，如果饮食营养无法及时补充健身带来的消耗，不仅会让效果减缓，还会令身体亏空

导致男性少精的食物有哪些? 核心提示：导致男性少精的食物有哪些?西安生殖保健院专家表示，精子的正常生成和成长，跟食物有密不可分的关系，如果缺少某种食物，就可能影响到精子，导致少精症的出现。那么，哪些食物 导致男性少精的食物有哪些?医生介绍如下： 1、奶茶：目前市面的珍珠奶茶中含有较多的奶精，奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，可导致少精症! 2、大豆：近有一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性

有一些肥胖的男性，有阳痿的问题，和身边的人交流的时候才发现，原来很多肥胖的男性，都有这种苦恼。专家指出，其实，肥胖和阳痿的关联性并不大，之所以这部分男性更容易有阳痿，是因为他们在性生活中容易产生自卑的心理。 肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中

导致前列腺肥大的4大诱因，男性要小心谨防！ 前列腺肥大在中老年男性中非常常见，导致前列腺肥大有很多风险因素，比如年龄、激素、饮食和心理压力都是重要的因素。尽管对年龄无能为力，但可以对饮食和生活方式进行一些更改，以促进前列腺健康。 前列腺肥大和年龄是有关系的，通常被认为是衰老过程的正常症状

1、帮助肌肉生长　在进行健身训练的时候，不管你是胖子还是瘦竹竿，目标都是结实有型的肌肉。在力量训练之后，睾丸酮水平的提升能够帮助肌肉更好更快的生长。力量训练促进着睾丸酮的分泌，研究表明，力量训练后血清中睾丸酮的水平明显高于训练前，而睾丸酮水平升高的程度取决于被刺激肌肉的数量，以及训练的量和强度

薰衣草精油，作为“入门级”的一款精油，有着“宁静之油”的美誉，香气怡人，让人倍感平静而安宁，因工作压力烦躁不安之时，能够帮助放松心情，卸下全身的疲惫。 科学文献： 这是2011年，发表在（欧洲医学和药理学研究回顾）《European Review for Medical and Pharmacological Sciences》期刊上的文章： 研究背景和目的：甲醛可以造成血清中睾丸酮水平下降、精子活力减退的毒性作用，而薰衣草精油，可以起到防护作用。 结果显示：与对照组相比，单纯暴露在甲醛之下的大鼠，血清中睾丸酮水平、附睾中精子浓度和活力明显减低，异常精子的数量明显增加

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"

男性不育不论是对于男性患者自身还是对于整个家庭来说的打击和影响都是巨大的，无精症约占男性不育症患者的15%－20%，病因繁多，概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症引

人体会随着年纪老化，除了外貌出现皱纹、白发和体力大不如从前等，身体的各器官也会慢慢出现退化性病变。新光医院外科部黄一胜部长指出，其中“性功能衰退”是男性难以启齿的疾病，而常见的男性性功能障碍中包括**低下、逆行性射精、遗精、不射精，早泄、勃起障碍等。 男性性功能退化是老化必经过程之一

阳痿病人至少应做一次血清睾丸酮测定，若在正常范围内不需进一步检查其他激素。性腺功能下者，睾丸酮值下降。若次测定血清睾丸酮水平较低，再重复一次，同时测定LSH、LH、PRL等，若二次睾丸酮值仍低，则病人可能有性腺功能低下