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每当夜幕降临，石湖荡镇洙桥村就开始热闹起来了，自9月份松江区新时代文明实践扶🌺持资助项目“文化文艺广场舞志愿服务活动”实施以来，跳广场舞便成了村民们的必备活动项目，不 仅每周都有专业的♔指导老师教村民们跳广场舞，平时也有两名志愿者带领大家一 起锻炼。 村里很多人反应以前跳广场舞还要骑车到镇上，现在家门口就有了自己的广场舞小天地，再也不用大老远地跑去镇上跳广场舞了。广场舞队伍中78岁的陈桂珍老人说：“每晚来锻炼一下，真的很开心！之前手脚都不麻利，现在跳跳广场舞，走路也比🍒以前快了！”&nb sp; 活动刚实施的时候，有的村民难为情怕别人笑话，不愿意加入到广场舞的队伍中来，但是后来看见有专业的老师带领大家，也都跟着老师的步伐跳了起来

(澎湖县西屿乡)澎湖群岛灯塔系列(二)......渔翁岛灯塔(西屿灯塔) 渔翁岛灯塔(西屿灯塔)，以难易度而言，应该算是澎湖群岛中，最好造访的灯塔了，它就位在西屿的外垵，从马公出发，过了跨海大桥，一直开车或骑车到尽头，就会到达渔翁岛灯塔了。 渔翁岛灯塔的历史要从清朝说起，最先由清乾隆于四十三年(1778年)在现址盖石塔，并于顶端点燃灯火，再于道光八年(1828年)改建成油锅式灯塔，但因为油锅的火光依旧微弱，对往来船只的安全还是有所威胁，所以英美等列强要求清廷兴建灯塔，于同治十二年(1873年)来现场堪察，并于1875年由英国技师韩德善(David Marr Henderson)设计及建造，为国家二级古迹。 渔翁岛灯塔也是台湾目前历史最古老的灯塔

北极星输配电网讯:“我们再也不用骑着自行车到校园抄表了，点几下手机就可以实时查看用电情况。”1月10日，重庆南岸供电公司员工走访重庆交通大学南岸校区时，该校能源中心主任李云霄说。该校从2019年9月起使用国网重庆市电力公司智慧能源综合服务平台，能源管理效率大幅提升

小时候大家都学过“助人为快乐之本”这句话(注)，不过助人的详细定义既不明确，助人的手段也没有标准流程，要想快乐，恐怕很难。 昨天因为熬夜赶作业，照惯例交完作业上完课就会心情低落，想要大吃一顿。学校附近也没什么火锅店，就骑车到不远的地方去吃

据北京日报报道，中国肉类食品综合研究中心西大门已经紧闭，只留一个很小的出入口，安保人员严查进出者。据附近商户介绍，该中心前段时间工作人员正常进出，但今晨开始，人员进出严格起来，无关人员一律不得随意进出。 在此前北京市召开第113场疫情防控新闻发布会上，今天下午，北京市召开第113场疫情防控新闻发布会

每当夜幕降临，石湖荡镇洙桥村就开始热闹起来了，自9月份松 江区新时代文明实践扶持资助项目“文化文艺广场舞志愿服务活动”实施以来，跳广场舞便成了村民们的必备活动项目 ，不仅每周都有专业的指导老师教✨村民们跳广场舞，平时也有🔴两名志愿者带领大家一起锻炼。 村里很多人反应以前跳广场舞还要骑车到镇上，现在家门口就有了自己的广场舞小天地，再也不用大老远地跑去镇上跳广场舞了。广场舞队伍中78岁的陈桂珍老 人说：“ꦯ每晚来锻炼一下，真的很开心！之前手脚都不麻利，现在跳跳广场舞，走路也比以前快了！” 活动刚实施的时候，有的村民难为情怕别人笑话，不愿意加入到广场舞的队伍中来，但是后来看见有专业的老师带领大家，也都跟着老师的步伐跳了起来

如今，随着生活水平不断提高，越来越多市民把运动融入日常生活，以保障身心健康。8月3日早晨7时，记者来到沱滨植物园，看到市民以不同的方式进行晨练，形成了一道别样风景线。 沱滨植物园总长度3.6公里，总面积98公顷，绿地面积达到85公顷，湖面波光粼粼，园内植被茂密，遮天蔽日，鸟鸣啾啾，即使在强烈的日光照射下，光线也只是穿过密密麻麻的绿叶投射在路面形成星星点点的光斑，环境十分清爽宜人

单亲爸辞高薪独养儿17年！拍下20万张照“用心给他完整童年”　长大后英俊有为“根本父亲翻版” 单亲爸爸不畏艰难，花17年带大孩子，并且在期间以相片记录孩子成长的每一刻！ 广州番禺的一位单亲爸爸“老得”，17年来为儿子“一得”拍了20万张照片，完整而详细地记录了儿子从婴儿到少年的成长。从出生到爬行，从幼儿园到小学，从第一次骑车到换牙，儿子的每一天、每个第一次、每一个值得纪念的瞬间，“老得”都会按下快门，总共拍坏了5部相机。 为尽可能的陪伴儿子，他辞掉了企业高管的工作，为儿子做饭每顿不重样，虽然是单亲家庭，但老得在儿子的饮食上绝不含糊，每一道菜都用心制作，摆盘也非常精致，不少菜式还会用有趣的玩具来装饰

上周日，六月六日，我度过了开心又有意义的一天。两周前买了一辆Trek公路车，正式开始我的骑行生涯，离我的目标又近了一步。六月六日，参加的志愿者骑行活动，骑车到增城石滩镇儿童福利院，陪孩子们一起玩游戏过六一，往返共骑了140公里